抑郁患者情绪改变不大，老中医抽丝剥茧做了这件事，病情大有改善

年前有位患者来看诊，说她患有高血压，还是失眠，情绪也不是很好。我询问她血压平时多高，她说，来之前没有测量。

我说，现在测量一下。

助理在给她测量血压的时候，她半开玩笑地说，自从这几年养了只猫，感觉自个病情都好多了，睡眠、血压也似乎有改善。

我说，养宠物对有心灵上的慰藉，可以改善情绪问题，鼓励继续研究猫。

有研究表明，养个宠物对一些慢性病、情绪问题确实有好处的。在一些条件下，养个宠物对病情的改善、缓解是有积极作用的。若患者本身不喜爱宠物，那么养宠物不但不会缓解抑郁，反而可能会越来越抑郁。

给大家分享案例，有一位患抑郁症的小姑娘，吃中药后，情绪问题改善不大。综合患者的情况，以调和肝脾为主要原则，她身体的情况已经有所改善，情绪还是抑郁，提不起兴趣。

我就问她，你有什么想干的事或者愿望吗？

她说，“我特别想养个小仓鼠，但我爸妈觉得我现在是学习的关键时期，养仓鼠是玩物，容易丧志，不让我养。”

了解孩子的想法后，我把父母叫进诊室说，“孩子想养个仓鼠，回去后第一件事是给孩子买个；第二件事是去书店买本关于养仓鼠的书，跟孩子一起学习怎么样仓鼠。”

很多人会和这位小患者的父母有一样的想法，认为玩物丧志，其实不然。对于抑郁症患者来说，养个小宠物是有助于病情恢复的。很多研究表明，养宠物有利于抑郁症病情的控制和恢复。

抑郁症患者因为情绪问题，往往生活会比较单一，不愿意与人沟通，情绪很难放松下来。可爱的小动物，如小猫、小狗、小仓鼠，比较脆弱、无害，还需要被照顾。面对它们，抑郁症患者容易放下戒心，会有被需要感，有一种责任感要把它们照顾好，研究怎么喂养，互动陪玩、遛弯等，精神有点寄托，在不知不觉中，不良的情绪、压力被萌宠缓解。

对于上述这位小患者，养个小仓鼠也能增加与父母的沟通，父母与孩子一起读书、研究怎么养好仓鼠，可以拉近亲子关系，改善相处模式。在这种良好的家庭氛围下，对孩子病情的恢复也是大有好处。

这位患者自从养了小仓鼠，前些日子来复诊，病情大有改善，性格开朗了好多。

从某种意义上来说，养宠物也是一种养生方式，有助于一些抑郁症患者的情绪转移，起到缓解作用。要注意，在一定条件下，养宠物确实是有助于患者病情的，但不是单单养个宠物就能治疗抑郁症，恰当、对症的用药也是必需的，同时还要配合心理疏导，才能达到调治抑郁症的目的。

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