关节炎最适合冬病夏治，常年关节疼痛、活动不便，不妨试试它

在骨科的疾病当中，有相当一部分疾病，如风湿性关节、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、膝骨关节病等，都严重严重降低了人们的生活质量，很多人长年累月的承受着疼痛对人体的折磨。

骨关节疾病冬病夏治的必要性

《素问.痹论》曰，风、寒、湿三气杂至，合而为痹。骨科的一些骨关节病，在中医里面属于骨痹的范畴。在当前的大的环境之下，人们的生活压力偏大、工作压力也偏大，好多人不得已需要熬夜、久坐，而久坐进一步导致颈椎、腰椎的退化，久坐也会导致膝关节软骨的退化。

上述所有的这些，在中医来讲正气存内、邪不可干，但是很多人因为缺乏运动，压力导致机体的内分泌的失调，包括部分女性过早的例假出问题，直接导致雌性激素的分泌减少，关节的退化速度加快。

此外，还有一些家族的因素，如类风湿性关节炎、风湿性关节，本身有一定的家族遗传倾向性，但是，这些在冬天容易反复发作的疾病，在夏天阳气最旺盛的三伏天季节，通过三伏贴等多种方式的冬病夏治，可以达到调理气血、疏通经络、固正扶本的作用，目的是提高我们的脏腑功能，让风、寒、湿这些邪气去除，进而减轻或者减缓患者的症状，提高每一个老百姓的生活品质。

骨关节疾病如何冬病夏治

这些疾病的主要症状是关节疼痛、活动受限、遇温痛减、喜温恶寒等，其病发病机理是由于身体疲惫的时候，受到风、寒、湿、杂气和病邪的入侵，加之身体阳气不足，就会引起气血运行不畅，经络不通，不通则痛。

夏天治疗骨关节疾病，不仅起到治疗作用，而且有预防的意义，治疗方法是采用综合治疗的方法，有中药熏蒸、拔罐疗法和穴位贴敷，拔罐和穴位贴敷很好理解，今天着重讲一下中药熏蒸疗法。

中药熏蒸是由十几种有温热作用的中药，共同作用，达到祛风、除湿、通络、温阳的作用。常用的有锁阳，可以温肾壮阳；木瓜通络止痛；独活、桑寄生祛风除湿、通络。治疗时，将这些中药放在中药熏蒸机里边，加热成蒸汽，直接作用于患者的皮肤，通过皮肤的吸收，达到祛风除湿，通络止痛的作用。

产后风湿，一种特殊的骨关节疾病

产后风湿，顾名思义就是一些新产的妈妈在生完孩子以及坐完月子之后出现的一系列的全身关节酸软、怕冷、疼痛的症状，这时候如果产后妈妈去医院做一些系统的生化检查，指标通常都是正常的，但是产后妈妈的关节疼痛、怕冷的症状又很明显，此时就可以诊断为产后风湿。

中医上讲“女子以肝为先天”，产后的妈妈出现产后风湿，主要是因为产后肝肾不足、气血亏虚引起的，治疗上可分为内治和外治。

内治法主要以中汤药为主，产后容易引起气血亏虚、肝血虚，以独活寄生汤为加减，可以滋补肝肾、调补气血。煎完药之后还可以把剩余的汤汁加满水熬煮，熬开之后晾凉进行泡浴，双足、双肩、双肘都可以；如果有时间，甚至可以把药渣包到药包里进行塌渍贴敷，疗效都是非常好的。

而外治最常见的就是三伏贴了，三伏天是一年之中气温最高，身体阳气最旺盛的时候，这时候进行穴位贴敷，可以帮助人体更好地扶助阳气，抵御外邪，预防疾病，帮助产后风湿的妈妈们减少关节疼痛以及怕冷的症状，在冬天也能更好地抵御外邪，防止冬天时症状的加重。

骨关节疾病冬病夏治的效果

很多患者经过治疗以后，冬天的时候，老寒腿、风湿性关节炎、骨性关节病、肩周炎等的发病的概率以及症状大为的减少。

这里还要给大家一些温馨的小提示，夏天非常炎热，正是出汗的时候，都想往空调房里边钻，但是经常出汗后吹空调，风寒湿就容易侵袭身体，并且加重已有的病情；还有一些冷饮，在大出汗后饮用，不仅刺激消化系统，还会使得寒性的这些颈椎病、腰椎盘突出复发，因此，夏季适当地吹空调，不要太贪凉，十分重要。

本期医学内容合作者：

赵军 西安市中医医院骨伤科创伤关节一病区 主任医师

刘波 西安市中医医院脊柱外科 副主任医师