宝，我今天瘦了。怎么瘦的？想你想得好难受

喜欢上一个人，然后茶不思饭不想。

衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。

是不是有很多人在恋爱初期或者刚喜欢上一个人的时候，都会出现没食欲、没办法集中注意力，甚至连睡眠都不太需要的情况？

这都是多巴胺分泌过多惹的祸！

多巴胺是什么？

简单来说，多巴胺是一种神经传导物质。

用来帮助细胞传导传送脉冲的化学物质。

这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息。

为何喜欢上一个人会食欲骤减？

因为谈恋爱会分泌多巴胺，多巴胺分泌过多会打乱食欲素和瘦素的平衡。

这会导致瘦素升高，食欲素降低，因而不想吃饭。

不过两个人感情稳定之后，多巴胺分泌也会随之降低，所以很多人恋情稳定后都会迎来“幸福肥”。

“恋爱脑”的锅也是多巴胺背的？

多巴胺分泌过多可不是一件好事。

除了让你的体内激素出现失衡状态，还可能导致——

短暂性遗忘。这也就是为什么一有人谈恋爱就上头，出现失去理智和判断的“恋爱脑”现象。

部分人在恋爱后出现智商下降的情况，这是因为：

恋爱中大量多巴胺的分泌，短暂抑制了一些记忆，让一些原本的常识判断变得模糊，当这段恋爱关系结束（可以是分手，也可以是婚姻），多巴胺分泌减少，这些被短暂抑制的记忆逐渐清晰，理智重新上线。

所以注孤生还有一种高情商的表达方式：

祝你一辈子都智商在线！

多巴胺分泌过多让大脑受损

你以为单身时就能绝对安全，保持人生最清醒的状态吗？

大错特错！

不少网络成瘾的青少年也在遭受多巴胺的荼毒。

在一项由韩国和美国科学家进行的研究表明，在连续十天每天玩一小时以上的网络游戏之后，实验参加者面对游戏信号时的大脑反应类似于药物成瘾者面对毒品时的大脑反应——二者的背外侧前额叶皮层、眶额叶皮层、海马旁回和丘脑都会被激活。

区域性脑血流量变化

频繁地通过手机访问社交网络、玩游戏、获取消息会给我们的大脑带来源源不断的新信息，这会使我们大脑中的多巴胺分泌持续走高。

一旦习惯了高多巴胺水平的活动，其他活动对我们的吸引力就大大降低。所以网络和游戏成瘾会对青少年的大脑带来功能和结构上的改变。

一旦情感和感知能力的阀值持续提高，他们对情感的控制能力会下降，这可能会给他们带来人际交往方面的障碍。

对自身语言和行为的控制能力就有可能下降，具体可表现为缺乏耐心，容易发脾气，难以专注。

所以，家长应正确引导孩子们合理使用电子设备，也应多带领孩子参与社交和户外活动，让不同的机制来正确刺激多巴胺的分泌。

意志力可以抑制多巴胺产生的冲动

意志力受理性的驱使，能够让我们在这个物欲横流的世界依然能保持初心；让我们面对美食的诱惑依然能忍住不吃，从而保持完美的身材；让我们在手机不离身的时代，依然能抽点时间来学习。

而如果我们不断重复做某件事，多巴胺的刺激阈值会越来越高，分泌的多巴胺也会越来越少。

爱情从生物学上来说，并不是永恒的。促使我们永恒的是，亲情、承诺、经历、接纳、包容、羁绊。

所以，比起爱情，小艾认为《小王子》里所说的驯化更动人。

#王思聪#