2月22日，田启文表示，达叔在农历新年之前发现患上了肝癌，癌细胞已经开始扩散，近日他完成了手术，进入化疗阶段。而在前段时间，歌手赵英俊就因肝癌离世。我们都知道癌症是世界五大绝症之一，越早发现、越早治疗，治疗的效果越好。那么，肝癌早期真的一点信号都没有吗？如何才能及时发现它的蛛丝马迹？

面部有这几个变化，当心肝癌找上门！

1.眼睛

在医学界一直流传着“肝不好眼先知”的说法，当黄疸出现的时候，最常见的症状就是身黄、目黄以及小便黄，而眼睛发黄一般是辨别黄疸的重要线索。如果出现了眼睛的颜色改变也是需要注意的，多半和肝胆疾病相关，而最为严重的就是肝癌了。

2. 出现蜘蛛痣

蜘蛛痣又称蜘蛛状毛细血管扩张症，是临床常见的一种皮肤病，可发生在面部、颈部及上肢等部位。通常蜘蛛痣与肝功能减退密切相关，当皮肤出现大量蜘蛛痣，且长时间都不消退时，或皮肤上原有的蜘蛛痣明显增大时则应警惕肝癌的可能性。

3. 面色发黄

这是肝癌最典型、最明显的黄疸症状。肝癌可能会导致我们的皮肤颜色发黄，为什么呢？因为肝脏作为最大的解毒器官，如果肝脏出现了癌症病变，它的解毒能力势必会减弱，许多毒素排不出体外，就有可能使皮肤发生颜色的改变。另一方面，肝脏疾病会影响到我们的胆汁分泌以及排泄，这时候面部皮肤以及身体的皮肤很有可能就会出现黄颜色的改变，这是胆汁排泄不畅表现在肌肤的一种症状。

4.皮肤和发质变差

当肝脏生病时，身体的代谢变缓慢、排毒能力下降，所以皮肤和发质就会变差，患者可能会看起来脸色暗淡，而且有可能长痘痘。正常人的头发应该是有光泽的，但肝病患者的头发会干枯、断裂。

肝癌的致病因素较多，日常生活中该如何预防肝癌呢？

1. 防病毒性肝炎：乙型病毒性肝炎是导致肝癌的主要因素之一，目前，乙型病毒性肝炎尚不能通过药物根治，但可以有效预防。因此，我们应及时接种乙肝疫苗、加强个人卫生意识，切断乙型病毒性肝炎的传染途径。
2. 防脂肪肝：随着肥胖人数增多，脂肪肝已成为我国仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。由于脂肪肝多无临床症状，易被患者忽视，从而发展为肝硬化，甚至肝癌。日常加强锻炼身体，合理控制饮食，尽量减少摄入油炸和高脂肪类食物等均可有效预防脂肪肝。
3. 不酗酒：肝脏是分解和代谢酒精的主要器官，可以将酒精转化为乙醛和乙酸，但乙醛对肝脏的损害较大，长期酗酒极易导致肝损伤，引发酒精性肝硬化，甚至导致肝癌发生。因此，严格控制酒精摄入量对保护肝脏十分重要。
4. 不吃带有霉菌的食物：食物保存不当时易滋生霉菌，而黄曲霉毒素是霉菌的有毒代谢产物，也是一种强致癌物，长期摄入易导致肝癌发生。除了霉变食物，厨房也是霉菌滋生的重要场所，厨房用品使用时间过长，清洁不彻底等均易滋生霉菌，其产生的黄曲霉毒素也可经饭菜进入人体，对肝脏造成损害。因此，日常生活中尽量避免因浪费食物而进食过期、腐坏的食物，且应及时更换并彻底清理厨房用品。
5. 不熬夜：熬夜已成为现代人习以为常的一项活动，长期熬夜会导致生物钟紊乱，脂肪肝、肝硬化、肝癌的发生风险增加；而且，熬夜还可导致肝脏血流量减少，阻碍肝病患者受损肝细胞的修复，增加肝癌发生风险。因此，熬夜伤肝不无道理。

参考文献：《肝癌早期身体 5 大征兆千万不能忽视——谨记“两防三不”， 让肝癌远离自己》

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