又到了一年一度的情人节，在这个特殊而浪漫的节日，蠢蠢欲动的“小蝌蚪”（精子）往往在今夜蓄势待发。如果恰巧在这时“小蝌蚪”遇到了等待已久的卵子妹妹，将融为一体创造属于自己的小生命，这时您是该喜还是该忧呢？对于那些暂时还不想要宝宝的朋友，为了防止意外发生，如何才能有效避孕，困住那些流浪的“小蝌蚪”，选择适合自己的避孕方法呢？

我国目前常用的女性避孕措施有工具避孕、药物避孕和外用避孕等；男性避孕的主要方法有阴茎套和输精管结扎。

输卵管结扎或输精管结扎

这种方法简单而粗暴，也就是直接斩断了”小蝌蚪“与卵子妹妹的道路，将其永久分开，不再相见。因而这种方法可达到99%以上的避孕效果。如果您无生育要求，这种方法无疑是您最佳的选择。

宫内节育器

宫内节育器是我国生育期妇女主要的避孕措施。宫内节育器通过影响子宫内的环境产生炎性细胞，而杀伤”小蝌蚪“，或者虽然”小蝌蚪“与卵子妹妹结合了，但也因为没有很好的”土壤“也得不到发育。应用最为广泛的宫内节育器为含铜宫内节育器，一般可放置8~10年，最长的可达到20年，其避孕的有效率均可达到90%以上。如果您在近1~2年或更长的时间都不打算生育，此种方法值得拥有。

激素避孕药

激素避孕药是一种高效的避孕方法，其成分为雌激素和孕激素。也就是通过激素的作用抑制卵子妹妹的排出。因而，当”小蝌蚪“到达时，却没有卵子妹妹相伴，自己也会慢慢消失的。根据其作用时间，可分为短效、长效、速效和缓释类避孕药。按照给药途径，可分为口服、注射、经皮肤、经阴道及经宫腔避孕药。

目前比较常用的口服避孕药为短效避孕药，正确服用（记住是正确服用！）有效率可接近100%；而长效口服避孕药由于其副作用较大，现已很少使用。但单孕激素制剂的长效避孕针由于其对乳汁的质和量影响小，可多用于哺乳期妇女。如果您最近有生育计划，推荐选择此种避孕方法。

皮下埋植棒是一种含左炔诺孕酮的皮下埋植剂，为缓释避孕药，可在皮下放置3~7年（激素含量和成分有所差异），有效避孕也可达到99%以上。其他缓释避孕药还有缓释阴道避孕环、避孕贴片等，正确使用有效避孕也可达到98~99%。因此，如果您近几年或更长的时间不打算生育，此种方法值得考虑。

外用避孕套

避孕套是最为熟知的避孕手段。也就是通过阻断”小蝌蚪“的道路，使其不能与卵子妹妹相遇。常用的避孕套为男用避孕套，女用避孕套我国尚无供应。正确使用避孕套（使用前应检查有无漏气、大小合适，需全程使用），有效避孕率可达到93~95%。而且避孕套还具有传播性疾病的作用。因此，只要您近期不打算生育都可采用这种方法。

紧急避孕

如果您在未使用任何保护性生活或发现避孕失败后，女性可以在几小时或几日内采用补救避孕法，拘捕”小蝌蚪“与卵子妹妹的非法相遇，防止非意愿性妊娠，这种措施称为紧急避孕。女性可在5天内放入带铜宫内节育器，也可采用紧急避孕药补救。但不管是带铜宫内节育器，还是紧急避孕药，都只是一次性补救措施，其避孕效果明显不及常规避孕方法，而且紧急避孕药激素制剂大，副作用也大，因而不能替代常规避孕方法。

其他避孕方法

有的情侣或夫妻为了体验绝对的亲密接触，于是采取安全期避孕、体外射精及外用杀精剂等方法。但这些方法往往因为不能正确使用或其他不确定因素，导致避孕失败的可能性极大。因而这些方法不值得推荐。

最后需要再次提醒大家的是，任何避孕措施切记正确使用，以免让”小蝌蚪“和卵子妹妹砖了空子！

感谢阅读，希望我的分享对您有用。

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