十月是每年的“粉红丝带乳腺癌防治月”,随着中国女性的工作压力与越来越大,以及目前年轻人的生活习惯与饮食习惯,导致了我国乳腺癌的发病率,高出了发达国家,这也提醒大家,关爱女性健康,预防乳腺癌等其它乳腺问题,是保证女性健康的关键一环。
但其实乳腺癌是治愈率最高的实体肿瘤之一,这主要是因为近些年人们对于乳腺癌筛查工作越来越重视,与乳腺癌综合治疗的手段越来越完善,再加上乳腺并不是人体生命活动的重要器官等原因。但无论乳腺癌的治愈率有多高,都不如早期发现,而早期发现,又不如早预防,今天就在这个乳腺癌防治月,告诉大家,想要做到早预防和早期发现,应该做到哪几点。
1、注意乳房的清洁与保养。
2、养成健康的生活方式,临床经验表示,乳腺疾病和很多不良的生活习惯都有关系,所以女性应该让自己的生活习惯更健康。
3、避免饮酒,女性酗酒的危害要大于男性,酒精会刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,这和乳腺癌发生的概率直接相关。
4、少喝咖啡、可可、巧克力等饮品与食品,因为这类食物含有大量的咖啡因、黄嘌呤,会增加患乳腺增生的概率,而乳腺增生和乳腺癌发生有关,大量的摄入上述食物,也就会增加患乳腺癌的风险。
1、重视乳房的自检、自查,20岁以后的女性朋友,每个月检查时用手指触压到肋骨为宜,一旦发现有肿块、包块,就要去正规医院就诊检查。
2、定期体检接受专业检查,包括临床体检、X线检查与超声检查,定期体检不仅可以排查乳腺癌,对于其它的健康隐患,也可以做到早发现、早治疗。
3、了解乳腺癌的常见症状,比如乳房可触及蚕豆大小的肿块、质地较硬且一般没有明显疼痛,少数有疼痛,绝经后的女性,有的时候会感受到一侧乳房疼痛不适、肿胀或者酸胀。甚至还包括乳头回缩、轻度凹陷、乳头糜烂、乳头不对称等症状。掌握这些症状,一旦出现,就要警惕,及早去检查,有助于做到早期发现。
以上就是预防乳腺癌和想要最大程度的实现早期发现需要做的几点,在这个特殊的月份,这祝福所有女性同胞永远年轻美丽、保持健康。
想要了解更多肿瘤相关内容,请关注“钱彦方说肿瘤”。
如有问题需要咨询,请在评论留言,或后台私信我,我会在出诊之余尽量解答
页面更新:2024-03-07
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号