肿瘤患者出现打嗝，这5个小方法有助缓解，很简单，生活中就能做

很多肿瘤患者都会出现“打嗝”止不住的情况，医学上称为呃逆症，这种症状最常见于肿瘤患者在放、化疗期间，一般较为顽固，常规对症治疗很难起到显著疗效。

一般认为肿瘤患者的打嗝问题是由于膈肌痉挛所致，今天教大家几种可以抑制打嗝的常规方法，生活中就可以做到。

1、 深呼吸法：肿瘤患者如果在进食的过程当中出现了“打嗝”问题，停止进食之后，做几次深呼吸，有可能在短时间内止住打嗝状态。

2、 喝水弯腰法：身体弯腰至90度，大口喝下几口温水，我们都知道胃部距离膈肌比较近，这样也就可以从内部温暖膈肌，弯腰的时候，内脏可以对膈肌起到一定的按摩作用，缓解膈肌的痉挛，以此来达到止嗝的作用。

3、 屏气法：屏住呼吸30~45秒，根据个人的能力屏住呼吸，还可以用一根筷子放入口中，轻轻的刺激上颚三分之一处，也能一定程度上让打嗝停止，但要注意心肺功能不好的人不要用这个方法。

4、 伸拉舌头法：打嗝无法制止的时候，可以用一块干净的纱布垫到自己的舌头上，然后用手指捏住舌头向外拉伸，这个时候如果感到腹部有一股气体上升，打嗝自然就能在一定程度上消除。

5、 吞气法：打嗝间断的过程中，在口里储存一股气，咽下去，然后再接着咽一次，然后根据实际情况以此类推，咽下去的气可以一定程度上止住打嗝。

以上5个就是生活中就能操作的，有助于停止打嗝的方法，不过这里也要提醒大家，肿瘤患者打嗝严重的话，一定要及时去医院采取相应的治疗措施，去正规医院就诊。

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