一天两袋话梅，吃出白癜风，24岁女子：没想到话梅威力这么大

话梅，可以说是一种非常受大家欢迎的小零食了，酸酸甜甜的口感往往能让人食欲大增，而且出游时带上一袋，还能够缓解晕车的症状。可是话梅虽然好吃，但也不能一次性吃太多，否则就有诱发白癜风的危险。

24岁的小萍，就非常喜欢话梅酸酸甜甜的口感，经常买回来吃。不过之前小萍还相对较为克制，一次也没有吃太多。但是最近一段时间，或许是想放纵一下，小萍平均一天要吃两袋话梅才能过瘾，可是让小萍没有想到的是，就这样吃了一个月后，小萍发现自己的下巴处出现了一些奇怪的白斑，去医院检查后才知道，原来自己是患上了白癜风。

小萍之所以患上白癜风，是由于体内盐分摄入量过多的缘故，而话梅就是导致盐分摄入过多的“罪魁祸首”！

可能很多人很奇怪，话梅的口感是酸酸甜甜的，怎么会含盐量过多呢？

其实，这跟话梅的制作工艺有关。话梅是采摘的熟梅子经过加工腌制而成的。采摘的梅子需要用盐水浸泡一个月左右，晒干后漂洗，再晒干，然后再用糖来腌渍，再反复清洗晒干，最后做成肉厚干脆、甜酸适度的话梅。

通常每100克话梅中，钠元素的含量就高达3500毫克左右。也就是说，吃下去一袋话梅摄入的盐分，就相当于吃下去了十勺酱油所摄入的盐分。

而如果人体中盐分摄入过多的话，就会对我们的肾脏产生极大的负担，造成体内排钠停滞，从而使血压升高、蛋白代谢紊乱，对人体正常的新陈代谢产生影响，加速黑色素细胞的凋零，导致黑色素脱失，诱发白癜风。

而且，如果摄入的盐分过多的话，还会令水分代谢显现紊乱，水分滞留在体内，会显现浮肿现象;体内盐分含量超标还会导致脱水，影响受损细胞的修复，也有可能会造成黑色素脱失，导致白癜风。

一般来说，话梅每天吃几颗解解馋并不会对我们身体产生太大影响，但是如果一天食用两大袋，摄入过多的话，就会影响我们的身体健康了。保持一个健康均衡的饮食，才能够让我们远离疾病。