一晒白斑就扩散？这篇白癜风夏季防治指南，各位患者快收好

炎炎夏季，是白癜风病症的高发期。太阳毒辣，紫外线强烈，往往是加重白癜风病情的“元凶”，但除此之外，很多患者都有的习惯，也有可能会对白癜风病情造成不良影响。那么，在夏季，都需要做好哪些措施才不至于加重白癜风的病情呢？

防晒措施

在强光下暴晒，无疑会对我们的皮肤造成很大的损害。尤其是对于白癜风患者来说，皮肤的抵抗力本身就要比普通人要更加脆弱，如果长时间暴晒的话，就难免会导致黑色素细胞受损，从而加重病情。

因此，我们在夏季，出门时务必要做好防晒，打好遮阳伞，防晒霜尽量选择温和的那种，避免其中会有化学物质刺激我们的皮肤，出门时间尽量选择早上或傍晚等阳光不太强烈的时间，避免暴晒才能更好地保护我们的皮肤。

别在空调房吹太久

在空调房中待久了，空气中的水分也会被抽出来，难免就会导致皮肤干燥缺水，从而对皮肤内循环，新陈代谢产生影响。一般来说，最好每隔一段时间就开窗通一次风，保证室内空气循环才会对我们的健康更加有利。

不能过量食用冷饮

很多人在夏季，都喜欢吃一些雪糕，喝一些冷饮来降温，但是这些东西吃多了，很容易导致我们的体内出现微循环障碍，免疫力降低，从而导致白癜风扩散加重病情，因此切勿过度贪凉。

合理膳食

到了夏季，烧烤海鲜，时令水果纷纷上市，但是患者在食用的时候也需要注意忌口和膳食平衡。像羊肉、海鲜等容易导致过敏的食物，患者尽量不要食用，因为一旦出现过敏反应，就很容易引起同形反应，导致白癜风扩散。

而夏季的很多时令水果中，会含有较多的维生素C，维生素C会抑制人体内黑色素细胞的合成，对白癜风的治疗也非常不利。因此患者也需要控制维生素C的摄入，水果可以少量食用，但是一次也不要吃太多。

其实，夏季除了是白癜风的高发期，而且还是白癜风治疗的黄金时期。人体在夏季时免疫系统通常比较强，更能抵御外界的刺激，而且夏季气温相对较高，人体血液循环较快，新陈代谢快，药物吸收度好，在夏季积极进行治疗通常可以收到更好的疗效。