给孩子想尽一切办法补钙，仍旧缺钙，可能与这个饮食习惯有关

大多数中国人的饮食都重盐重油，这给中国人的身体带来了很大的负面影响，例如有一半中国人患有高血压，长期盐分摄入过多还会引发心脏病、胃癌、肾结石等疾病。吃太咸还有一个隐形的伤害，那便是，盐会加剧钙的排出，让我们身体缺钙，年老时更容易骨质疏松。

虽然重油重盐的危害大家都知道，但是要改变几十年的饮食习惯非常难，我们的味觉细胞已经习惯了重油重盐的饮食习惯，一旦少油少盐就会觉得没有滋味。所以，当改变我们自己很难的时候，一定要把目光转向下一代，要培养下一代好的饮食习惯，让孩子尽量饮食清淡。

不少家庭在孩子一岁前就在辅食中加盐，这是错误的做法。孩子一岁前的任何食物是不需要任何调味品的，也不能添加儿童食用醋和儿童食用盐。

如果一岁内添加盐，会同成年人一样造成钙被排出体外，导致孩子缺钙。在孩子一岁以后可以适量添加盐。在孩子吃大人饭时，如果家里人吃得比较咸，应该让孩子单独吃。如果孩子从小养成了重油重盐的饮食习惯，长大后患高血压、心血管疾病的概率就会增加。很多父母把孩子胃口不好归结为给孩子准备的食物没盐没味，但其实孩子们的味觉是非常灵敏的，只需要加很少量的盐，孩子就能够尝到咸味。

脐带血的临床价值及应用前景 | 再生医学篇

我酸了，后悔没给娃儿存脐带血

首个世界脐带血日来了，你知道脐带血吗？

文丨四川脐血库

图丨pexels、unsplash