什么是植物神经紊乱呢？植物神经紊乱有哪些症状表现呢？植物神经功能紊乱会对我们的身心健康造成哪些影响呢？今天就带大家详细了解一下。

植物神经紊乱要如何自我判断呢？

如果你出现下列症状，并且持续1个月以上，那么你很可能已经患上了植物神经功能紊乱。

1、容易疲倦，困乏懒惰，头脑昏沉等，休息后不能缓解。

2、经常感觉全身疼痛，如头痛、肢体痛、周身痛、肌肉僵硬等，特别是在紧张时特别明显，可就是查不出原因。

3、胸闷、心悸，经常出汗。

4、情绪低落，对平时喜欢的事也没有兴趣了。

5、注意力不集中，近事遗忘，连熟悉的东西都想不起来了。

6、食欲改变，经常没有胃口或感到肠胃不适。

7、经常坐卧不安，心情难以平静。

8、对周围的事和人比较烦，容易激惹发怒。

9、对新生活和新事物的欲望降低。

10、出现睡眠问题，失眠或比平常早醒。

植物神经紊乱常见的症状表现有哪些？

1、头部不适感紧张性头痛、头昏，头憋胀，沉闷，头部重压感、紧束感，两眼憋胀，干涩，视物模糊等。

2、情绪症状表现为情绪不稳，烦燥焦虑、易激惹、烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，心情紧张等

3、睡眠障碍主要表现入睡困难、睡眠表浅、多梦或早醒。

4、内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、食欲不振、腹胀、恶心、打嗝、烧心、便秘或腹泻；心悸、胸闷、气短、喉部梗噎、咽喉不利；肢体瘫软、四肢麻木、濒死感；低热；皮肤划痕征阳性；女子月经不调、男子遗精、阳痿等，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。

5、与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，体力衰弱，疲劳感等。

植物神经紊乱会对我们的身心健康造成哪些影响？

植物神经功能紊乱是现代社会的一种常见病，如不及时治疗，长期不愈会导致情绪紧张、焦虑、免疫功能下降，会并发其他疾病，严重影响学习工作和生活质量。

因为植物神经是贯通全身的，因此植物神经功能紊乱的症状也是遍及全身的，除去上面的那些症状外，还会出现头痛、头晕、低烧、畏寒、呕吐、便秘、腹泻、失眠、耳鸣、腰痛、肥胖、消瘦、肩周炎、目眩、手脚疼痛、肌肉跳动、胸部有压迫感等症状。