寒性食物不能轻易食用 胃部有病变患者要少吃

三伏天是一年中最炎热的时候，为了缓解夏季带来的暑气，很多人通过不同的方式来解暑。在饮食方面，绿豆汤成为了三伏天的祛暑神器，但绿豆属于寒性食物，如果饮用过量，也会对人的健康造成不良影响。那么寒性食物都有哪些？又会对人造成哪些影响？让我们一起来看看。

绿豆汤

绿豆属于寒性食物，所以对于肠胃弱或者患有胃炎的患者，食用过多会加重胃病，甚至会损害胃黏膜，导致胃疼的情况出现。而且空腹饮用绿豆汤，还会刺激胃部的黏膜，严重时会出现胃溃疡的情况。所以，绿豆汤的食用也要根据自身情况出发，不是人人皆宜。

苦瓜

苦瓜性微凉，可以解毒去热，在夏季食用可以去除身体内的火气，但是对于脾胃虚弱的人来说，会刺激胃部的粘膜而出现胃疼的情况。

螃蟹和田螺

螃蟹味美却也是寒性很大的食物，平常烹煮都需要搭配生姜等热气食物来中和寒气，而对于脾胃虚弱的人来说，单独食用螃蟹很容易刺激胃部，引发胃绞痛和腹泻等情况。而田螺会导致胃部寒气增多，也会伤害胃黏膜。

上述这些寒性对于有胃病或者胃部敏感者应少吃或者不吃，除了这些食物外，定期检查胃部情况也要进行。

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定期检查胃部会让你对胃部情况有一个实时完整的了解，而饮食上我们应做到适量或者少吃寒性食物，让你在这个炎热的夏季安全健康度过每一天。