控糖日子得继续喽

产后快三个月了，半月前又做了糖耐量，结果空腹血糖值正常，1个小时和两小时的都高！医生告知说是糖尿病前期，网上查一下说是糖耐量异常，医生让继续控糖！想想产后就没有严格控制饮食了，很多人都说生了孩子就好了！现在心情很忐忑！为了自己从明天开始严格按照营养师定的控糖食谱吃饭！我可不想得糖尿病啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊