得了肩周炎，肩痛、肩部发冷症状这么多，反复发作我该怎么办？

“唉，我的肩周炎又犯了”

刘阿姨是我的领居，因为她孙女跟我女儿常常一起玩，自然大人们也变得熟络起来，她这半年反复出现了右肩部疼痛，到了晚上疼痛加重，肩部活动也受到限制，比如梳头无法自理，无法脱掉套头衫，摸着肩部皮肤还发凉，天冷时加重。知道我在坐诊开方药，想看看中医有什么方法治治她这难缠的老毛病。

治病的前提还得先了解它，打个比方：肩关节就像桌椅的“转轮”，桌椅新的时候轮子很灵活，怎么动都可以。但随着使用时间的延长，或者轮子里被缠入了细绳、头发丝等，轮子的活动就受限了。

人体肩关节也一样，人到五十，肩关节磨损过度，加之年老体衰，就会引起肩周炎。中医里，肩周炎又名“肩凝”，即肩关节凝固、活动受限。这个病就多发于五十岁左右的人群，故也称之“五十肩”。

回到刘阿姨的身上，我来分析下她的肩周炎是如何产生的。

首先，刘阿姨已经57岁了，人到老年出现了肝肾不足、阳气虚损，筋骨就会失于温煦。

再者，肩部过度使用、疲劳，长期积累导致经脉不畅，气滞血瘀。常言道“不通则痛”。又因肩部受凉，“遇寒则凝”，日久则筋脉粘连，不能活动。

我决定用术附汤加减来温阳暖肌、祛寒镇痛，这个方针对肩部痹痛就再合适不过了。

方药：

生白术40克，制附子15克，桑枝15克。

我重点放在“暖肌”上。她皮肤发凉，而白术生用，善走肌肉，配附子之辛热，能内温脏腑，外暖肌肉，祛寒镇痛。桑枝可以祛风湿、通经络。

对于反复发作的慢性患者，白术要生用、重用，可逐渐加至60克、90克。附子一般15克即可。一般只要重用术附，就会药简效速。

注：中医讲究辨证施治，每个人的体质不尽相同，请在医生指导下进行使用。