孩子老爱啃手、咬指甲？说明娃有这3个问题

这几天收到好几个妈妈的私信，都是问我这个问题：

“乐妈，我家孩子总是喜欢咬手指甲，手指都被咬得不成样子了，该怎么办呀？”

“乐妈，我家小宝不停地啃手，怎么说都没用，真是急死我了！”

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孩子啃手、咬指甲是真的不好。

因为频繁啃指甲，会让孩子的手指变粗变短，容易被细菌感染。

甚至还会造成牙齿上颌突出等一系列不好的结果，所以这个坏习惯一定要改。

在改这个坏习惯之前，我们一定要先弄清楚，孩子为什么喜欢啃手、咬手指甲？

Ⅰ

有些家长觉得孩子总是啃手、咬指甲是因为体内缺乏锌等一些微量元素，才导致他喜欢去啃手、咬指甲。

但其实并不是那样。

数据显示，有2/3存在咬手指癖的孩子，是同时伴有其他精神障碍的，这也证明了咬手指行为和孩子心理问题之间的联系。

而孩子有啃手、咬指甲这行为的，主要是因为这3个心理问题：

●压力过大

超声检查显示，胎儿在发育至15周左右，就已经开始出现吮指的行为了。

所以孩子在妈妈肚子里时，就学会了吮吸手指，等到孩子出生后，通过吮吸母乳，孩子获得营养，而这一行为是轻松愉悦的。

所以孩子会认为这是一种解压的方式。

因此，当孩子受到父母过度的指责时，感到压力过大的时候，就会通过啃手、咬手指来放松，释放压力。

●对新环境恐惧

当孩子初次步入一个新的环境，会感觉特别紧张和不安。

那么为了舒缓自己的情绪，孩子就会开始啃手和咬指甲，想让自己的情绪慢慢平复下去。

●缺少父母的陪伴

孩子缺少陪伴的话，就会缺少安全感，所以在不安的状态下，会很依赖啃手和咬指甲这行为。

因为能够还原吃奶的感觉，从而获得情绪上的安抚。

知道了根本原因，我们应该怎么帮助孩子戒掉这个坏习惯呢？

Ⅱ

★多陪伴孩子

经常陪伴孩子，可以减少孩子的不安全感。

所以父母们一定要多陪陪孩子，可以带孩子做游戏、读绘本，或者带孩子去参加户外运动。

不但可以提高陪伴的质量，还能培养孩子的兴趣爱好。

★勤剪指甲

很多喜欢咬指甲的孩子，都带着一点强迫症，看到指甲长出来一点，就会忍不住去咬。

所以妈妈们一定要及时给孩子修剪指甲，最好是每周剪1~2次的指甲。

而且还可以用一些工具，比如佩戴手套，或者给孩子的指甲上涂点“无害”苦味膏，据说这招很有效！

★转移注意力

让孩子的手忙碌起来，这样他就没空去啃手、咬指甲了。

比如说给孩子准备一些能够锻炼手部精细动作的玩具，像积木、拼图等，可以让孩子暂时忘掉啃指甲这件事。

★用绘本给孩子讲道理

跟孩子解释手上面有很多细菌，特别脏，要孩子不要去碰，容易生病。

可以用一些绘本、故事去跟孩子讲述。

特别是孩子很喜欢的一个卡通角色，通过那个卡通角色的行为，孩子也会慢慢改正过来。

★多让孩子跟同龄人一起玩

告诉孩子，那些小朋友都没有啃手、咬指甲了，你还这样做很不好。

孩子听到你表扬别的孩子，心里会产生比较，于是他也不会做这些行为了，并希望获得你的表扬。

想要孩子成功戒掉啃手、咬手指这一行为，就一定要重视孩子的心理问题，给孩子准备足够的安全感。

再用家庭的温暖和睦、父母的耐心与理解去对待孩子，那么孩子自然可以成功改过来。