饭后一支烟，快活似神仙？有了胃炎，我快活不起来

“饭后一支烟，快活似神仙”，这是很多抽烟的朋友对自己的调侃，可是如果你知道抽烟容易患上胃炎，患上胃炎就意味着不能愉快的“干饭”了，你还能快活起来吗？

都知道吸烟伤肺，其实吸烟还很伤胃，吸烟导致胃炎的原因主要有4个方面：

一、尼古丁可使胃黏膜下血管收缩、痉挛，使黏膜缺血、缺氧，胃黏膜血流量减少是破坏胃黏膜完整性的重要因素之一。

二、尼古丁可使幽门括约肌松弛，运动功能失调，胆汁反流。反流到胃内的胆汁能破坏胃黏膜的自我保护屏障，造成黏膜糜烂，导致炎症。

三、吸烟还能增加胃蠕动和促进胃酸分泌，在胃黏膜屏障被破坏的基础上，胃酸又加重了胃黏膜的损害。

四、吸烟能抑制胃黏膜合成前列腺素。前列腺素可增加胃黏膜的血流量，促进毒素的清除，抑制胃酸分泌，有利于损伤的胃黏膜修复。而前列腺素的合成减少，导致胃黏膜的保护因素减弱，容易使胃黏膜屏障遭到破坏而发生胃炎。

除了引发胃炎，其实吸烟还对消化系统的很多器官都有损害：

1、口气差、口腔癌多发

吸烟会产生难闻的口气，此外，长期吸烟的人，容易形成牙结石，加重牙周病，易发牙齿松动、脱落。

更严重的是，烟雾和燃烧时局部的高温刺激，会损伤口腔黏膜，形成白斑病，3%～5% 的白斑病会转为口腔癌。

2、吸烟容易引起烧心反酸、食管癌增加

吸烟会让胃食管接口处的肌肉松弛，让胃酸更容易向食管内倒流，长期反酸，会让食管黏膜损伤变异，增加发生食管癌的风险。

3、胃和十二指肠易溃疡

吸烟是目前公认的消化道溃疡的危险因素，吸烟的人发生溃疡的概率是不吸烟者的 2 倍。

尼古丁会刺激胃酸胃蛋白酶分泌、降低胃十二指肠血流等，这会增加溃疡风险，并促进溃疡的并发症。

因此，胃十二指肠溃疡的吸烟者一定要戒烟。