“五不准”，血小板减少病人日常饮食宜忌

作为血液中重要的组成部分，作为凝血和止血的主力军，血小板数值一旦降低，就很可能引起患者发生自发性出血现象。

因此，血小板减少的情况下需要积极治疗，同时，也可以在饮食方面进行辅助调理。基于血小板减少患者的易出血倾向，并非所有食物都适合血小板减少患者食用。

血小板减少的病友饮食要注意：

不能吃热性食物：热性食物能助阳而动血，会使血小板患者的出血加重，故不宜食之，如羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、公鸡肉、韭菜、荔枝、蚕蛾等。

不能吃烧、烤、炙 食品：烧烤炙之品外皮焦硬，会磨擦而导致粘膜出血；另一方面，这类食品不易消化，有碍脾胃运化，容易造成肠道消化功能紊乱。

不能吃食粗、长纤维食品：食用粗、长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血。如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、冬笋，未煮烂的牛肉、猪肉等。

不能摄入过多脂肪：过多的脂肪摄入会抑制人体造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的摄入量应在70克以下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜。

切忌暴饮暴食及酗酒：血小板减少患者最易出血，暴饮暴食可加剧消化道的负担，并使食物大量积聚于胃肠道而易致内脏出血。