做到这些，可以降低血小板减少反跳风险

血小板减少主要是由于病友自身免疫紊乱所导致的，由于诱因多发，因此在日常生活中需要多加注意，不然容易引起病情反复。

多注意这些，可以降低血小板反复风险!

首先，要避免磕碰受伤。我们都知道，病友体内血小板计数通常都低于正常水平，所以受到创伤后恢复缓慢，在此过程中可能会出现出血过多甚至感染等情况，导致病情反跳。

其次，入口的东西要健康。都说“病从口入”，因此在饮食上要细软清淡为主，同时注意营养均衡。

此外，病友如果出现发热、感冒等症状，一定不能擅自用药，要先咨询自己的医生，以防药物相克。

最后，血小板减少病友要避免劳累，多休息。部分病友可能会有皮下出血症状，也就是我们常说的紫癜。当病友过度劳累、剧烈运动时，会加重这一症状。

由此可见，要想病情更好的恢复，血小板减少症病友不仅要“管住嘴”还要“管住腿”。需要提醒病友的是，要想降低病情反跳风险，还要做到定期随访，密切关注病情发展情况。