今年35岁的赵先生家住在重庆，是个出租车司机，前两年为了孩子上学的事，买了套学区房。这套房子不仅掏空了他和妻子前半辈子的积蓄，还让他们背上了房贷。为了还房贷，赵先生每天风里来雨里去，忙的时候连口热乎饭都吃不上，饼干就着辣椒酱就算是“美餐”一顿了，日子虽然过得艰苦，但是看着孩子不断进步的成绩，他就觉得浑身充满了干劲。

但近段时间，赵先生开始感觉自己小腹胀痛、尿频，但每回上厕所的时候，尿量都不是很多，他也没多在意，想着应该过两天就好了，就没去看医生。但过了没几天，这种情况没有像他预计的那样好转，反而出现了尿痛的症状，并且左侧睾丸有酸胀感、下坠感，赵先生终于意识到不对劲了，他去当地医院检查，医生诊断他患了前列腺炎。

赵先生很疑惑自己怎么会得这病呢？医生了解了他的职业和饮食习惯后，发现赵先生是因为久坐和摄入辣椒酱过多导致的。

因为辣椒性辛辣，赵先生长期吃这种重辣食物，使得前列腺充血肿胀，伤害精液，从而导致前列腺炎。

医生提醒：若想前列腺好，这3种食物尽早撤下餐桌

1.酒精

酒精容易刺激敏感的前列腺，刺激局部毛细血管扩张，还可能刺激膀胱，特别是对本身有炎症的人来说，会导致前列腺炎加重，所以应远离酒精。

2.番茄罐头

番茄含有番茄红素，有利于前列腺健康，但是加工过后的番茄罐头不宜多吃，因为装番茄的罐头内衬含有一种叫双酚A的成分，长期食用，会增加癌症的发病率。

3.过于滋补的食物

从中医角度来说，男性本身属阳，而滋补类食品大多是温热的，食用后有可能会引发前列腺充血肿胀，从而加重病情。

4.易上火食物

中医认为前列腺疾病是湿热所致。湿气遇热，变成湿热，会加深病情，加重病人的症状，所以不能吃。

5.辛辣的食物

辛辣的食物属于香料，而且它也有一定的功效。有些药效与患者正在服用的药物相冲突，影响药效。

前列腺患者可以吃以下食物：

葡萄：

具有益气养血、活血健脾开胃、利尿消肿的作用。它能显著改善前列腺炎引起的排尿疼痛。

花椰菜：

经常吃花椰菜能产生抗癌基因，能有效保护男性免受前列腺癌的侵害。除了西兰花，西兰花和紫甘蓝还有抗癌作用。

西红柿：

西红柿是男人不能错过的好蔬菜，因为西红柿不仅富含维生素C，还含有番茄红素，可以疏通腺体，预防前列腺。

此外，前列腺患者还要改掉生活中的坏习惯，养成多喝水、多运动等好习惯，这样坚持下来，前列腺会越来越健康的。