「这3个症状提示你」，肝可能不好了

我们人体器官当中，每一个内脏都有着不同的作用，但是唯独肝脏有这样一个强悍的功能，即使肝组织部分被切除，它强大的再生能力也可以很快恢复正常的代谢。

成年人的肝脏约1500克，是腹腔里最大的器官，流经肝脏的血液量一分钟就可以高达1千毫升。比如说患者肝脏受到严重的损伤，或是因疾病治疗导致了部分切除，剩余的健康肝细胞仍然可照常进行工作。

不过凡事都需要看利弊两面，肝脏的功能如此强大，也导致了即使出现一些肝损害，我们也不易察觉，很容易忽略掉它，促使病情偷偷加重。

那么提示肝脏不好的症状通常有什么呢？

肝脏发生损害的症状常表现为消化问题，比如恶心、厌油腻、食欲下降等；胆汁分泌失常会出现乏力、不思饮食，部分患者全身发黄，特别是巩膜发黄；也可出现肝掌、蜘蛛痣；肝血失养，眼睛会感觉干涩、模糊；肝气不舒也表现为易生气、恼怒。

以上这些大家可能都比较熟悉清楚了，但是还有另外一些容易被大家忽视的症状提示身体的排毒出现问题，也需要引起您的注意：

1、黄褐斑

很多患者说自己莫名其妙的多了黄褐斑，不知道是什么原因。这个在中医里讲，黄褐斑的产生和身体脏腑功能失调是有关系的。而且很多时候都是与肝郁、脾虚这些有关联，这些因素均可影响身体内毒素淤积然后发生黄褐斑。

建议患者朋友们，一定要重视健康饮食，选择吃应季的新鲜的蔬果，饮食营养合理搭配，补充营养以摄入优质蛋白质和低脂肪的食物为宜，减少辛辣刺激、高脂肪的食物，避免长时间暴晒在阳光下。

2、口臭

口臭是非常让人难受的一个问题。不仅自己不舒服，还会影响与身边的人交流。那么口臭一般也是消化系统出了问题。比如体内积热或饮食不消化，长期淤积在体内就变成了垃圾毒素，肝脏在体内作为解毒器官，这样自然就会影响肝脏的健康。

产生口臭的人一般多是贪吃辛辣食物或经常饥一顿饱一顿，过度熬夜，虚火郁结的人。那么解决口臭第一要保持口腔卫生，每天两次刷牙，三餐饭后都要漱口；其次要调理肠胃，多吃些清淡、膳食纤维丰富的食物和水果蔬菜，保持大便通畅。

1、专注力不集中

现如今快节奏的生活，往往需要我们一天之内处理很多事情，每个人都像是长了三头六臂一样，但是很多人都无法集中自己的注意力，也就无法高效的解决问题。于是总怀疑自己是不是不够专心，但是出现注意力不集中并非都是大家所谓的拖延症或者不够专心，也很可能是肝脏不健康的表现！

因为人的肝脏不健康，肝功能不正常时，解毒功能相对较弱，血液中堆积的毒素容易超负荷，此时也会对大脑也产生影响，人体机能代谢逐渐缓慢，就容易导致易疲劳，专注力不佳，甚至健忘的情况！

所以说，人体一旦有什么异常，尤其是长期异常，切不可忽视，一方面审视自己的生活习惯是否有问题需要纠正，另一方面积极就医排查，发现问题及时配合医生治疗。从当下开始要更加注意养肝护肝咯！