高血压人群测量血压，为什么左右胳膊血压不一样？哪一测最准确？

在已患上高血压的人群中，仅有40%的知晓率，也就是说10个高血压患者中，只有4人知道自己是高血压，其他人群还以为身体没有问题。可随之而来的，因血压不断升高，机体会出现乏力、头痛、头晕等不适反应。

为避免血压“爆表”，降低因血压升高，除了每次就诊测量血压以外，在家里也要测量血压，并养成自我监测血压的好习惯。

有些人也确实这么做了，但在实际测量中却发现诸多问题，其中最让患者疑惑的是，为什么同样是测血压，左右胳膊血压不一样这是怎么回事？

一般情况下，针对不同类型的高血压患者，在测量过程中都会有一定的差异。临床上诊断显示，往往会相差5~10mmHg，但在日常生活中，若你每次测得的血压值都在20mmHg，要进一步确认具体原因。

可能引起的病因包含动脉导管未闭、大脉动炎、锁骨下动脉窃血综合征、下动脉发育异常等，应及时去医院做相关的检查。

可左右胳膊血压不一样？应该以哪一测最准确？

之所以左右胳膊血压不一样，是因为左右手肱动脉不一，右侧是主动脉的第一分支，左侧是第三分支。在临床上，主要以测量右手的为标准，这是因为右手比左手更接近于主动脉侧壁的压力。

也可以进行左右侧的测量，若最终发现一个数值偏高，一个偏低，则采用最高的数值为标准。

如果只是其中某一次的血压值过高，要注意测量血压前的注意事项：

若测量前的准备工作不足，很容易造成血压不稳定，甚至出现一过性的血压升高。建议高血压人群在测量前的半个小时开始准备，抚平紧张的情绪，在静息状态下坐5~10分钟。

期间避免饮用可以刺激神经元的物质，如烟草、酒精、咖啡、茶水、奶茶等。

并纠正不良的测量姿势，在测量过程中尤其要注意放松，手臂放在和心脏同高的桌子上，双腿自然下垂，不要用力，否则会影响最终的血压值，造成较大的误差。

对于选用的血压测量仪，有的人用腕式血压计，也有的人用上臂式电子血压计，不建议大家用前者，一旦测量姿势无法和心脏同高，会影响血压值。

上臂式血压计携带方便，还可以避免诸多对血压值不稳定的因素，测量结果往往更加准确。