季节变换美丽不变 学会这些告别皮肤干燥

每每到换季季节，大部分小姐姐都会有这样的烦恼：皮肤干燥紧绷、有皮屑，甚至过敏有小红点或是小疙瘩。一般来说，这些都是皮肤严重缺水的症状。此时就不能单单指望平时用的护肤品来补水了，我们需要与干燥皮肤做更多的“斗争”。

作息习惯

皮肤状态也受一个人精神和作息影响，经常熬夜的人皮肤通常都很差。在换季皮肤缺水时切忌熬夜，这对于皮肤的新陈代谢是非常不利的。另外每天也要多喝白开水，一天八杯水不是空缺来风，要为身体补充足量的水分。饮食方面也以清淡为主，忌辛辣油腻。

温和清洁

皮肤缺水情况下，肌肤会变得敏感，此时不管是普通的洁面还是深度的清洁都要尤其注意。首先是水温，有不少人喜欢用热水洗脸，这是错误的，水温不宜太高，30度左右不冰的水即可。其次是界面产品不能用清洁力太强的，另外在这个时期也不建议使用去角质以及深度清洁产品，这些都有可能会伤害到皮肤屏障。

护肤补水

日常的护肤产品要以补水为主，尤其是在晚上的时候，要个皮肤做好补水工作，什么水乳、面霜、精华可以多护理几层。此时也可以使用补水面膜和补水喷雾，为皮肤时刻保持水润状态。有经济能力的话，也可以去做水疗，对于皮肤水分的补充有显著效果。

总的来说，换季时期因为温度和湿度的变化，我们的皮肤可能突然之间无法适应，所以出现一些干燥和过敏现象。但这都是正常的，我们无需惊慌，只需要花费更多的心思去照料即可，每个人的肤质不同，最了解的还是你自己，为皮肤选正确的补水方法。