胸乡穴
【所属经络】
足太阴脾经
【功效】
由本穴疏散于脾经之外的胸部。外传脾气。
【主治】
胸胁支满,引胸背痛不得卧,转侧难。
【取穴方法】
在胸外侧部,当第3肋间隙,距前正中线6寸。
【简便取穴法】
仰卧位。从乳头旁开3横指,再向上1个肋间隙(即第3肋间隙),按压有酸胀感处即为此穴。
【按压方式】
拇指和其余四指微曲,如钳状夹持此处大筋,继而用力提拿深层肌肉,在指下产生滑动弹跳感最佳。此法刺激较强,每天早晚各一次,每次操作3-5下即可。疼痛过后局部温热,并有心胸豁然开朗之感。
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