小肠俞穴：主治三焦津液少，大小肠寒热，小便赤不利，淋沥遗溺

小肠俞穴

【所属经络】

足太阳膀胱经

【功效】

外散小肠腑之热。

【主治】

膀胱、三焦津液少，大小肠寒热，小便赤不利，淋沥遗溺，小腹胀满，㽱痛，泄利脓血，五色赤痢下重，肿痛，脚肿，五痔，头痛，虚乏消渴，口干不可忍，妇人带下。

【取穴方法】

在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第1骶后孔。

【简便取穴法】

俯卧位。从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可及一高骨突起，即是髂后上棘，与之平齐，髂骨正中突起处是第1骶椎棘突，从第1骶椎棘突旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。

【按压方式】

要治疗早泄，首先要使腰椎和仙骨结合处产生正常的柔性。要恢复它的功能以指压“大肠俞”和“小肠俞”最有效。“大肠俞”位于第四腰椎下方左右3指宽处，“小肠俞”位于第一仙椎左右3指宽处。指压时，一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复10次。

足膜型脚部按摩反射区 ￥59 购买