经常脱发怎么办？试过很多方法还是掉头发，中医分享防脱发经验

大家好，我是中医老卢。脱发一症大致可分为两种类型，一为头发突然脱落，常在一夜之间，成片脱落，不留发根，俗称“鬼剃头”，二为头发逐渐稀落，尤以头顶为甚，日久形成秃顶。其原因是多方面的，如长期的心理压力，未治愈的感染或不正确的饮食结构，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。那么今天呢就和大家共同探讨一下脱发的问题。如果觉得我说得对，对你呢也有用，大家可以点赞收藏，转发给身边有需要的人。下面我以一位患者的实际案例为大家详细讲解一下。

我接诊过一位44岁的男性患者，患者自述因工作忙碌焦虑，失眠导致头晕乏力，精神疲惫，心悸，腰酸，大便不成形，早上起来枕头上头发一片。来诊时我见他面色无华、眼周色黑，发际线周围有少许头发，舌苔薄白，脉沉细。那我们可以通过这些症状，中医辨证来看，患者属于心血耗伤、损及肝肾、发失所养。所以我用滋肾补肝、益气养发、安神定心的方法给他调理了1个月的时间，二诊时患者体力渐增，头晕、心悸减轻，晚上能睡4-6小时，我又在原方法的基础上稍作加减，继续调理了3个月的时间，患者面色红润，食欲增长。又继续巩固调理了3个月，患者全头黑发覆盖约1厘米，稍夹有白发。接下来呢给大家讲解一下这位患者的诊断思路，大家认真听：

这位患者因劳累过度，脾肾俱伤，日久气血双亏。不能上荣而至脱发。应诸风邪，补诸不足，滋诸枯槁，调诸营卫，故能气血足而生发。建议脱发患者应饮食均衡，多种营养物质都要摄取，劳逸结合，避免身体和精神过度疲劳。

那么今天的分享就到这里，我是卢丰，关注我更多中医问题我们下期见。