经常嗜睡是生病了吗？中医教你一招燥湿健脾、醒脑开窍

大家好，我是中医老卢。春困、秋乏、夏打盹。很多人认为啊，除了冬天，其余三季每天感觉睡不醒、睡不够都是正常的。但是呢不分场合的经常困乏思睡，过多的睡眠也会引起职业、社交等社会功能和生活质量的下降。今天呢就和大家聊一聊嗜睡的问题。如果觉得我说得对，对你呢也有用，大家可以点赞收藏，转发给身边有需要的人。下面我以一位患者的实际案例为大家详细讲解一下。

这位患者呢是我2个多月前接诊的，女性，43岁。患者自述每天都睡不够，晚上就算睡10个多小时，早上也睡不醒。白天也是昏昏欲睡的，而且感觉头晕、胸闷、身体沉重、没有劲儿。偶尔会有胃胀、不想吃饭、恶心不吐和大便粘马桶的症状。刚开始呢还以为能睡是好事儿，后来出现各种症状才感觉不对劲儿，就去医院做了各项检查，但是检查结果呢都是正常的。来诊时，我看她的体型微胖，眼睑浮肿，没有精神。我又看了一下她的舌头，舌苔白腻，脉象细软。那我们可以通过这些症状，中医辨证来看，这位患者是因为体内湿气重导致的，属于脾虚湿盛，湿气困脾之证。我给她用燥湿健脾、醒脑开窍的方法，调理了二十天，复诊时患者说头晕、身体沉重的感觉减轻得特别明显，而且也不恶心了。然后我在原治疗方法上，又给她加用了化湿，提神的方法，巩固调理了二十天，患者就完全的好转痊愈了。接下来呢给大家讲解一下这位患者的诊断思路，大家认真听：

这位患者呢昏昏欲睡、肢体沉重，伴有浮肿、胸脘痞满的，纳少反恶为湿盛困脾证，大便粘腻、倦怠乏力，不想吃饭、恶心为脾气虚弱证。建议大家平时要严格控制作息时间，多参加体育活动，每天不少于1个小时，使自己的身心兴奋。

那今天的分享呢就到这里，我是卢丰，关注我更多中医问题我们下期见。