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前段时间,一则视频在网络热传:
四川雅安一所幼儿园里,一个孩子因不好好吃饭,被老师批评,他拿起凳子就砸向老师。
孩子在成长的过程中烦躁不安、发脾气、哭闹是正常现象,但用打人的暴力方式来表达情绪显然是不对的。
小编
父母是孩子的第一任老师,要引导孩子用正确的方式疏导和发泄情绪。
如果孩子不懂得用合理的方式表达情绪、控制情绪,容易变得自私、冲动、易怒,影响性格的发展,也不利于孩子建立良好的人际关系。
耶鲁大学心理学博士SusanDavid曾指出:
“一个人的情商有一个非常大的决定因素,即情绪敏感力。而取决情绪敏感力高低的因素,主要看他小时候释放情感时,父母对他的态度。”
因此,父母要正确对待孩子发脾气的行为,帮助孩子学会管理情绪。
01
允许孩子发脾气
给孩子体验情绪的机会
许多父母见不得孩子发脾气,容易被孩子的情绪影响。如果孩子不停地哭闹,父母可能会大声吼骂孩子,或是立刻妥协,满足孩子的不合理要求。
这些做法可能见效很快,但治标不治本,不但剥夺了孩子感受、体验情绪的机会,而且也不利于孩子发泄情绪。
正如儿童心理学家黛博拉·麦克纳马拉博士所说:
“让孩子把脾气发完,而不要试图阻止孩子发脾气。”
孩子和大人一样,都有表达情绪的需要。喜怒哀乐长期压抑在心里,就会影响心理健康。
只有让孩子亲身体会各种情绪,才能使他更深刻地认识情绪,学会调节情绪。
有句话说得好:
“孩子不可爱的行为,其实是在呼唤爱。”
当孩子发脾气时,请收起你的不耐烦,用爱和耐心去理解孩子,探查孩子行为背后的原因。只有这样,才能对症下药,从根本上解决问题。
02
教孩子合理表达情绪
从中明白道理,明确是非
每个孩子在成长过程中,都会经历一些不如意之事,如愿望得不到满足、被批评、被误解等。
孩子正是通过这些事情,明白道理,习得规矩,树立正确的三观。
因此,当孩子因这些小磨难发脾气时,父母要抓住这绝好的教育时机。
父母要让孩子认识到:你的情绪,爸妈都理解,但是用过激的情绪表达方式是不对的。
父母要告诉孩子:如果要发泄情绪,可以选择自己安静待一会儿,或者听歌、写字、看电影、大哭一场、打沙袋······但不能伤害别人,更不能伤害自己,不能在“负面”情绪中待太久。
此外,如果孩子因需求得不到满足而发脾气,父母在孩子情绪平静下来后,应温和但坚定地告诉孩子,为什么爸爸妈妈要拒绝你的要求。
只有这样,孩子才会在发脾气中逐渐明白道理,明确是非。
作为父母,当孩子发脾气时,一定要坚持原则,守住底线,明确哪些可以满足,哪些坚决不行,不因孩子发脾气而轻易妥协。
03
父母管好自己情绪
做好孩子的榜样
孩子是父母的一面镜子,在孩子身上就能看到父母的样子。许多孩子爱发脾气,很可能是受到父母的影响。
如果父母平时在家,稍有不如意就会朝身边人发脾气甚至动手打人,孩子也会有样学样,习得错误的情绪表达方式。
能够管理好自己的情绪,正确表达情绪,给孩子做好榜样,是为人父母的必修课。
但是大家都是凡人,总有情绪失控的时刻。在这种情况下,事后的处理至关重要,处理得当,才能把对孩子的影响和伤害降到最低。
如果你忍不住朝孩子发了脾气,事后一定要及时向孩子道歉,真诚地说声“对不起”,表达自己的懊悔情绪和反思。
这种真诚的沟通,能教会孩子如何正确处理情绪,也会拉近亲子关系,加深情感上的联结。
罗马非一日建成,孩子的好性格也非一日就能养成。
当孩子发脾气时,父母不能听之任之,更不能暴力制止孩子。
科学引导孩子发泄情绪,才是至善之道。
内容来源:钱志亮工作室、网络综合整理
编辑:左伊凡
校对:严罕
审核:徐霞
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页面更新:2024-05-15
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