贝壳创始人因病去世：健康是幸福的最低标准

贝壳创始人左晖因病去世了，刚刚迈过知天命的门槛。

我朋友圈的创业大佬们都在反思要注意健康，尽管类似的情况发生了很多次，但我希望这次他们是真的注意了。

毕竟我曾经也是他们队伍中的一员，我太知道和死神擦肩而过的感觉。

从大学开始创业，我每天不是在学校参与研究项目，就是在公司加班。经常凌晨两点还在录课，一开会就没有午休时间；赶去学校上课的路上才买了一盒吃的，所幸老师通情达理，让我展示完项目就偷偷吃饭；有时候还不得不在课堂上戴着耳机和董事开紧急会议……

我这样靠透支精力拼搏的后果是什么？

有一次假期我每天清醒的时间不超过5小时，就这样一睡睡了7天。假期结束我赶紧冲进去一员，没检查出任何毛病。

但之后我只要忙碌超过一个星期，我基本上要躺半个月。有时候坐在会议室突然间胸闷无比，我只好赶紧给会调理身体的朋友打电话求救。

鉴于身体实在太差，我去健身，结果越运动越累，中医告诉我肾气不足不适合健身。

后来，我放弃股份离开了团队，我想我可能还没等到公司上市就进ICU了。

健康是幸福的最低标准，而输了健康的我们，都是生命的“低保户”。

我开始给自己做精力管理计划，渐渐地，我的精力养回来了，我的幸福感也慢慢回升了。我开始教大家怎么做精力管理，让自己每天都精力满满。

毕竟，我们可以为了工作不要脸，但不能为了工作不要命。

10万的“低保户”和1个亿的“低保户”很难说谁更悲哀，因为他们都没精力去感受幸福。

人总是容易忽略幸福的底线，去追求幸福的极限。输了健康的我们，没有一个是赢家。从今天开始，好好呵护健康这条幸福底线吧。