超低温冷疗：助力北京女排联赛夺冠的黑科技

超低温冷疗，在国内渐渐被大家熟悉，但是很多人也有疑惑，用的人都是老外，是不是不适合亚洲人的体质？

近期的报道则打破了公众的“偏见”。

勇夺2018-2019中国女子排球超级联赛冠军的北京女排，在公开报道中，揭秘了紧张备战训练中的助攻神器——超低温冷疗！

据报道：

从2017年冬训开始，以联赛为目标，北京市体育科学研究所科研团队就始终坚守在训练一线，全面负责北京女子排球队的机能检测、体能训练、疲劳消除与体力恢复等科研工作，对重点运动员进行重点服务与保障。

可见，在备战联赛过程中，团队的训练、身体增强与保护工作是多么严谨，在重点队员丁霞身上，科研团队就针对性地进行了治疗。

报道内容叙述，

“二次转会的丁霞存在较为严重的踝关节劳损问题，在增加其踝关节力量及稳定性训练的同时，结合足底筋膜、腓肠肌、胫骨前肌等部位放松，同时采用超低温冷疗加快疲劳恢复.......”

报道称，利用超低温冷疗等“黑科技”，“依托北京市体育科学研究所数字化体能训练实验室的优势，结合联赛期间运动员的实际体能情况，在‘恢复再生，伤病预防，保持状态’ 的体能训练思路下，王琳、张宇、刘晓彤、丁霞、任凯懿、孙文静、李伟伟等重点队员保持了良好的体能状态参加比赛。”

在《体制外李子成战胜体制内董国建：中国马拉松业余训练蓬勃兴起》一篇报道中提及：成绩好的专业运动员，训练时能够享受“冠军灶”,里面就包含了“专业的体能房、低氧训练房、超低温冷疗”等福利，可见在马拉松国家队培训中，超低温冷疗也早已作为一项帮助运动康复的主要项目。

在《“中英赛艇精英计划”启动 20名选手赴英国深造》的报道中，则提及每年都会接待国家队集训的千岛湖畔国家水上运动训练基地，“相继完善了游泳馆、冷疗房、室内训练场等设施，协助国家队建立了全新的体能康复训练中心。”

从各篇报道中可知，超低温冷疗早已不是只在外国流行的“新鲜玩意儿”，而早在代表国家最高运动实力的国家队中流行开来。

而这些，都是因为超低温冷疗在消除疲劳，加速运动恢复，辅助治疗各类急慢性运动损伤，提高运动表现等方面的优势，才得以被国家队“采纳”。

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