只要做足这几点准备，进行超低温冷疗是不会冻伤的！

每当看到超低温冷疗的内容，评论里出现次数最多的问题是：

这么冷，不会冻伤吗？

冻伤

是指由于长时间直接接触寒冷潮湿的环境，而引起的人体局部或全身损伤。

而超低温冷疗的温度，可以降到零下120℃-零下180℃，这可是比世界上最冷的天气气温还要低！

正常情况下，如果接触比自己体温高很多或低很多的物体，极有可能会导致烧伤或者冻伤。

其根本原因是，巨大的温差导致相应的身体组织细胞死亡，从而使人受伤。

于是大家会问，在超低温冷疗舱里，这么低的温度下

为什么不会冻伤呢？

这里不得不提及物理上一个非常神奇的效应

莱顿弗罗斯特效应

莱顿弗罗斯特效应，是指液体不会润湿炙热的表面，而仅仅在其上形成一个蒸气层的现象，当液氮遭遇极度炙热时，就将化作一层绝缘的气态防护层。

人的正常体温是37℃，液氮的温度是-196℃，当人体进入释放液氮的冷疗舱时，这两者之间的温差达到了230℃，此时，液氮将会汽化成气态，在人体和液氮蒸气之间形成一个保护层，保护人体不被冻伤。

这使得在超低温冷疗舱中时，虽然会感觉很冷，但事实上你并未与寒冷的源头：液氮，直接接触。

另一方面，当人体进入冷疗舱时，舱内充满的是干燥的寒冷的氮气，舱内在冒气时，是蒸气而不是“蒸汽”，这些气体并不潮湿。

因此，超低温冷疗不会冻伤人体的原因有二。

一、莱顿弗罗斯特效应，人体并未与寒冷气体直接接触；

二、液氮蒸气是干燥的，并不潮湿。

虽然超低温冷疗一般情况下不会冻伤，但是在进行超低温冷疗之前，这些准备也是必要的，这能让你的体验更有效，更安全。

第一，是要确保全身干燥，在进入冷疗舱之前，需要保持身体的干燥，避免潮湿附着在身体上，从而与寒冷气体直接接触，导致冻伤。

第二，佩戴专业冷疗机构准备的的防护用具，包括手套，袜子，绝缘鞋等，同时私密部位需要穿戴衣物，因为我们的神经末梢主要分布在手脚和私密部位上，为防止冻伤神经末梢，也要进行相应的保护。

第三，体验时间控制在三分钟内。有关研究表明，三分钟的全身超低温冷疗是最安全有效的时间，超出这个时间，则会有冻伤的风险。

在了解了超低温冷疗的原理，还有不会冻伤这一事实之后，你是否心动了呢？

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