知道吸烟有害健康的你，知道吸烟为什么有害健康吗

吸烟有害健康

我相信你知道吸烟有害健康，认识字的人都知道烟盒子上，明明白白的写着“吸烟有害健康”这六个字。那么吸烟怎么有害健康？估计知道的人就不多了。据有关数据统计，全球每8秒中即有一人死于烟草有关的疾病，而目前中国的吸烟人数约有3亿。

去过医院看心脑肺相关疾病的人，一般都听过医生的叮嘱，一定要戒烟啊。可能多数人只是把这当做医生吓唬病人的口头禅，表明上说好，但内心里是不把这当回事的。说一个真实的情况。我邻居曾叔是个70多岁的老烟民，按他的说法，吸烟都已经五十多年了， 每天不吸烟，感觉人生就没了乐趣。时有咳嗽咳痰的他，每次去医院看病，医生都要求他戒烟。可他总是不以为然，回到家里烟照抽，酒照喝。家人要他戒烟，可他总是会说“什么吸烟，都是骗人的，我不吸烟，还过不到这个年纪”，“我都一把年纪了，烟都抽了几十年，不给抽，就是要我的命”。家里人也实在拿他没办法，只能顺着他来。最近听说，他身体是一日不如一日了，经常气喘气促，咳嗽，现在在家也离不开氧气了。家人总是感慨，要是早些年就按医生的要求，把烟戒了，老家伙的身体健康情况也不至于恶化那么快。这种情况不在少数你了，都是悔之晚矣。下面聊聊吸烟怎么有害身体健康。

吸烟有害肺脏健康。烟雾中的一些成分对纤毛有毒，可以引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，使绒毛不能有效产生粘液阻碍空气中的颗粒进入人体，致使肺部疾患的发生。二手烟同样如此，对于家里有小孩，更容易导致小儿肺部疾病的产生。除此之外，吸烟会产生烟焦油。相关数据表明，香烟烟雾里的致癌物质有近70种，其中绝大多数是存在于焦油里，烟焦油也因此成为确定的致癌物，尤其是肺癌！数据显示肺癌中90%的总死亡率是由吸烟所导致。

吸烟有害心脑血管健康。吸烟会产生尼古丁和一氧化碳，这些都是对血管造成伤害的罪魁祸首，是公认的引起动脉粥样硬化的主要有害因素。尼古丁及一氧化碳可以引起血清高密度脂蛋白降低，总胆固醇升高，血小板聚集性增加、血粘滞度增高等，从而导致心脑动脉粥样硬化、管腔狭窄、阻塞和血栓形成，最终危及生命。相关数据表明，2000年全世界心血管病死亡人数中的11%可以归因于吸烟，心肌梗塞发病后戒烟者的非死亡复发率及心血管病死亡率仅继续吸烟者的一半。

吸烟有害健康，这不单单是本人的健康，有涉及生活在同一环境下家人的健康。知道了吸烟有害健康以及怎么有害健康的你，不应该尽早戒烟吗。