壹

这两天我跟爱人聊起，孩子报班学英语的事情。我发现自己对于学英语这件事情，是有种执念在里面的。我学了很长时间，但是感觉没什么效果，始终处于哑巴英语的状态。

我在某个英语阅读APP上，已经坚持读了100天了。只是这个100天，属于断断续续地坚持。之前我还有个英语学习小组，大家每天都在群里打卡，发自己阅读的语音。到后面打卡的人越来越少，群主也不再说话，这件事情就不了了之。

回头看看我学英语这件事，属于间歇性努力。因为没有实际的用处，所以想起来就学学，学段时间就忘了。一没有应用场景，二没有考证需求，所以我就在这件事情上，变得非常懒散。

大家看我在写作日更上面，坚持的时间很久，那是因为我喜欢写作。但只有我自己知道，我还没有在写作这件事上用尽全力。现在写作基本上是在靠爱发电，提升的空间非常大。

贰

为什么今天聊起学习英语这个话题？主要是因为我刚才看周岭老师的《认知驱动》。他在书中讲到，要想获取人生幸福，最简单直接的方式就是练就一项技能，让自己在某方面拥有独特的优势。

随后周岭老师又介绍了一些牛人的深度练习的学习方法。比如“核聚老师”的进步本，我理解为这是每日反思，将进步的过程进行量化。

另外，张同完老师学习英语的100LS训练法，更是让我非常感兴趣。它跟我们以前接触的学英语的方法确实不同。以前人们总说多看美剧，练习口语和听力。我也跟着不停地刷美剧，比如《生活大爆炸》《权力的游戏》等等。

以我之前的个人经历来讲，我感觉刷美剧，对于学英语没什么太大帮助。直到看到张同完老师的方法，我才发现，是自己刷美剧的方法不对。

我特地将《认知驱动》书中，张同完老师的学习方法摘抄下来，分享给大家。

学习方法如下：只看一部剧，但这一部剧要看100遍！

第一步，关掉所有字幕观看第一遍；

第二步，打开母语字幕观看第二遍，确认之前没有听懂的部分；

第三步，换成英文字幕，把刚才没听懂的片段抄下来；

第四步，反复练习听不清楚的片段，听完马上跟读；

第五步，关掉所有字幕，观看剩下的97遍。

这其中，关键要领是弄清楚每一句台词的意思，听完马上跟读，对不熟练的片段反复练习，使语气、语速、语调尽可能与剧中一样。换句话说，就是将剧中的情景对话强化为“大脑的肌肉记忆”，直到在类似的场景下不用思考就能脱口说出极为准确和地道的外语。

叁

同样是学英语，这些牛人的方法很简单，也没有什么秘籍。可就是这么一件简单的事情，别人做成了，我却没有做成。因为自己的方法不对，我还在学英语这件事情上，不停地挣扎着。放弃了可惜，不放弃还学不会。

唯一让我感到欣慰的是，我一直认为学英语，这件事情有用。我想，我应该反思下自己，为什么总是在原地打转？除了学英语这件事，还有没有其他类似的事情存在？

因为有英语打卡失败的经历，所以我想在写作这件事情上，完成我的百日更计划。我不止一次想过，到最后会不会只剩下我一个人完成？

毕竟在前进的道路上，我们走得越远，掉队和退出的人，就会越多。不过，没关系，我坚持下来就好。

我是杰克小镇，有两个娃的超级奶爸，当个有趣的独立阅读推广人。全网同名，欢迎大家关注我，与我一起交流成长。