下班和同事一起回家，路上风大，被吹得流下眼睛。同事半开玩笑说：“你怎么还哭了呢？”。说来真是话长，这个见风流泪的毛病出现在坐完月子后，因为坐月子期间自己总爱哭，所以坐完月子的某一天，风一吹眼睛就不由自由往下流。

每个坐月子的女人，都有无数个哭的理由

为啥坐月子的女人都爱哭呢？我问了身边几个朋友，还真是各有各的“难处”：

妞妞妈妈：我坐月子哭的主要原因是与婆婆之间的矛盾，人人都劝我调整心态，可是真的遇到委屈的时候我控制不住我自己。

因为我与婆婆的带孩子观念完全不同，我老公又是属于愚孝那种类型，无论是非对错就替他妈说话，弄得我像个泼妇一样。

得得妈咪：我坐月子哭是因为老公不在身边，他是搞工程的，所以常年不在身边，基本周末才回来一次，回来也不怎么关心我，只关心他儿子。

感觉自己为他生完儿子，就完全没有用一样。

丽丽妈：我感觉自己还是一个孩子，结果就有另一个孩子需要我照顾。生完孩子总是担惊受怕，睡觉怕压到孩子。同时也怕奶水不够，怕孩子生病等等。可能自己有点神经质了，与老公说这些担心时，他总是不耐烦说我多想了、没事找事，没办法只有自己偷偷掉眼泪。

安琪妈妈：我坐月子哭就是因为想哭，说不出理由的哭，哭完一顿才感觉自己舒服一些。

数据显示90%的产妇在月子里都哭过，总结下来原因无非这几点

调查显示，超过90%的女性表示月子里容易哭，其实这是正常的身心反应。

• 生理原因：女性产后内分泌的变化，本身存在导致产后抑郁的倾向；
• 家庭环境：很多女性在婆家坐月子，婆媳关系本来就微妙，在这个敏感时期就跟容易引发矛盾，导致产后女性情绪失控。
• 老公态度：但是，最最关键的还是老公的态度。作为老公们，你们有没有想过，你老婆忽然无理取闹，仅仅只是想渴望得到你的关怀？

身为女人，她们要经历很多情绪低谷，没有怀孕前每个月都有“那几天”，怀孕时每天各种忧心，生孩子时相当于在鬼门关走了一圈，从产房出来惊魂未定又迎来照顾新生宝宝的手忙脚乱。

在最需要理解与关怀的时候，大家的注意力却都在宝宝身上，这会更加重她们的失落。她们往往感觉自己突如其来的敏感脆弱，但却不可控制。开始变得伤感、烦躁、喋喋不休，其实都只是希望从老公或家人身上寻找一些宽慰罢了。

可惜，往往年轻的丈夫们很少能理解这种诉求，只觉得妻子不可理喻。对妻子的无理取闹，他们大多会选择“逃避”，甚至是“反感”，却很少有人耐着性子理解、疏导。

有老人说“坐月子哭以后会眼瞎”，是真的吗？

坐月子讲究颇多，单就眼睛保护方面，老一辈的人总告诉我们不能玩手机、不能哭，否则以后眼睛会瞎？这，是真的吗？

坐月子哭，的确有这些后果

• 坐月子哭，可能会导致产妇内分泌紊乱。
• 坐月子哭，可能会出现眼睛干涩、视力不好等情况。
• 坐月子哭，还可能出现回奶等情况。

因此，月子期间还是尽量要保持好心情，避免流眼泪，作为过来人，自己的经验告诉可以告诉大家，坐月子哭并不会眼瞎，但对身体的确不好。

也有人说：不哭的月子不叫坐月子？

回想一下，哪个坐月子的女人没有哭过呢？本以为“卸货”后能轻松些，没想到伤心的日子才开始。

看到孩子愁得掉眼泪、被婆婆气到哭、被老公的冷漠气哭、有时娃一哭就想哭......总之，坐月子期间动不动就想哭一顿。

其实，由于生产完后女性身体激素影响，情绪起伏波动，会导致产妇想哭，这也算是一种正常的生理变化。当然，大部分原因都是因为家庭不和睦所引起。

谁都想开心地坐月子，那月子期间怎么做才能避免总哭哭啼啼呢？

有人说：国外不用坐月子，所以不用哭

怎么坐月子才不哭？有人回答：国外人家根本不用坐月子，所以当然不会哭。而中国很多新手妈妈的疑问：都说坐月子不能哭，你倒是告诉我怎么做啊？

实际上呢，最大的区别根本不在是否坐月子。

而是“月子坐得怎么样”，也就是坐月子的质量高低。

外国家庭中，男人在老婆产后，抱老婆的次数比抱宝宝的次还多，也更多地参与到照顾孩子的每一个环节中。这一点中国男人几个能做到？

更重要的一点是，国外虽然没有坐月子这种说法，但是大部分女性生完孩子会在医生休息一定时间。例如美国虽然没有坐月子之说，但在医院期间做得很周到，他们会在产妇出院前检查家属有没有准备好必要用品，包括婴儿座椅等，这些细节准备也会让产妇温暖倍增。

而在中国呢，普通人在医院生完孩子，剖腹产大约一周回家，顺产大约第二天就可以回家，回家后就开始从头包到脚看似暖乎乎的样子，其实在产妇心里拔凉拔凉的。因为可能吃得不顺心、也有可能住得不舒适、更有可能得不到任何关怀，所有的心灵小伤痕，最终只能化为泪水，不仅保养不当留下月子病，月子里的恨恐怕也是一生都难以抚平的吧。

如果是明星或者有钱人，人家生完孩子能去月子中心这样的地方，孩子有人带、餐食有营养师、身材有专门的瑜伽老师，整个月子各方面安排的到位又舒服，又怎么会去伤春悲秋呢？

关于坐月子哭的问题，天天话育儿认为：

如果想坐月子不哭，需要从根源出发，如果老公常年出差在外这种情况，生娃前就提前准备好月子计划，并做好心理建设。

如果嫌弃婆婆做饭不好吃的，可以提前请一个月嫂回家。如果家庭条件好的，自然可以提前定一个月子中心。

写在最后

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