心理学：那些不好惹的人，才是心理健康的人

心理学：那些不好惹的人，才是心理健康的人

首卷语：

尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

在我们成长的道路上会遇见各式各样的人，有的善良阳光，有的阴险狡诈。每个人的性格都是不一样的，而比较常见的就是我们所说的“老好人”。他们好像对谁都是一副很友善的样子，对于别人提出的要求也不好意思拒绝。为了能在大家面前保持一个好的形象，只能左右逢源，从来不会去得罪别人。

但是这样的人并没有因为自己的妥协而受到大家的喜欢。当别人已经习惯了他们的不拒绝，就会把这些付出当成是理所当然的。长期以往，不但不会感激，还会因为某件事情做的不好而责怪他们。

从心理学的角度来看，这样的人是存在一些心理问题的。他们看似随和好相处，实则是自卑的表现。这样的人他们心理动力很差，换句话说就是他们缺少精力、活力和创造力。

而那些心理动力强的人，他们的精力也是非常充沛的，他们可以在社会关系中活得自在。这样的人他们大多都有一个共同的特点就是不好惹。也是这个原因，所以他们心理都很健康，不仅不会影响别人，还会让自己过得更好。

1.不好惹的人敢于表达自己

人性最基本的东西就是情绪和欲望了，它们是推动人们前进的动力。如果一个人缺乏这样的动力，就会变得唯唯诺诺，不敢表达自己的想法。即使有需求，有情绪，也习惯压抑住。

心理学家荣格就曾经提出过：比起完美，我更希望能活得真实。

从精神分析心理学来看，如果一个人或者一件事情太过完美，那么这本身就是不完美的。因为完美是一个不正常的状态，越追求完美的人越缺乏安全感。

相反如果一个人不过于追求完美，他就很容易满足，并不会给自己太大的压力。因为他们知道，只要努力过了，即使结果差强人意，也会得到其他人的理解和支持。

所谓的完美主义，其实更像是在钢丝上行走，每一步都要小心翼翼的。一旦失败，就会给他们极大的打击。

生活本就不完美，那些不好惹的人，他们会接受自己的不完美。因为不过度的要求自己，所以也不会对其他人很苛刻。有情绪了有需求了也敢于表达，这样的人活得更真实。

当他们的权益受到侵犯的时候，会毫不犹豫地站出来，绝对不会忍气吞声。即便当下的生活并不是想要的样子，依然不会委屈自己。在工作岗位上也勇于说不，不会答应公司过分的要求。这样的人个性很鲜明，敢于和大家展现真实的自己。

2.好惹的人往往都很听话

我们生来就应该是为自己而活的，只是现在大部分的孩子受到的都是“听话式”教育。这样一来他们就很难有自己的思想，什么事情都听从父母的安排。但是从心理学的角度来看，这样是行不通的。

这种教育方式会让孩子走向两种结果：一是会变得习惯顺从，没有什么主见。而且他们会经常让自己处于压抑的状态里面，慢慢就会变得焦虑和抑郁。

二是会变得很叛逆。他们不再愿意压抑自己就会被爆发出来，为了反对父母，很容易做出一些极端的到事情。我们在新闻中会经常看到这样的案例，很多在大家眼中听话又懂事的人，会突然做出一些让其他人不能接受的事情。

而这一切和父母的教育有很大的关系。如果一味的教育孩子要听话，并不是对他们好，而是一种不尊重他们独立平等的表现。长期下去，孩子的心理就会出现一定的问题。当他们走向社会，就可能变成开头我们提到的“老好人”。

这样的人习惯了顺从，习惯了懂事，但是他们内心深处是很不快乐的。他们不敢表达自己的情绪，即使很愤怒，也会压抑住自己慢慢地去消化。

只是他们换来的结果并不是大家的尊重，而是依然很差的人际关系。他们活得不真实，也无法交到真实的朋友。

结语：

综上所述，那些不好惹的人，才是真正心理健康的人。因为他们有自己的想法和主见，懂得为自己而活，也懂得和不公的事情说不。这样的人活得真实又通透，他们在人际关系中也是游刃有余的。这种不好惹的性格给了他们动力，让他们变得更强大。

而那些很好惹的人，他们只会不断地压抑自己。即使总是帮助别人，也因为自己的不真实，让人际关系变得一团乱。

END今日话题：你是一个不好惹的人吗？欢迎留言聊聊你的观点。

图片|来源网络

参考资料| Educational and psychological measurement