心理学：如果你有这5大特征，那说明你正在默默地堕落

卷首语：

以过去和现在的铁铸一般的事实来测将来，洞若观火。——鲁迅

我们评判一个人，无非是从他的过去和他过去所产生的价值来评判这个人地位的高低。

当然还可以从一个人的心态和他的心理素质来判断他的未来。拥有积极心态的人，他对未来充满了希望，也乐于在未来创造自己更多的人生价值。

但是拥有消极心态的人，他们在面对事情的同时，总是在抱怨和惆怅，甚至抑郁，他们不屑于将来将会发生什么样的事情，而是觉得得过且过，人生的意义就在于如何过好当下，好好的活着。

从心理学来说，一个人的心态可能影响他近一段时间的未来。

如果一个人的心理状态出现了问题，那么接下来这个人的人生轨迹也会出现一些破折。如果你也有以下五种心理特征，那么可能你也在悄悄的走向堕落。

1.习得性无助

生活中我们不可避免地会遇见一些失败和挫折，但当在经历这些失败和挫折以后，反而对自己的能力产生质疑，一种无能为力的心态而又无可奈何，进而选择放弃。

这就是我们所说的习惯性无助。

是在当你经历了反复的失败和挫折以后一蹶不振，没有了东山再起，再次拼搏的状态和想法。

时代高速发展中，人们的压力也越来越多，很多人的心理素质急速下滑，他们面对困难时无能为力的状态也越来越多，然而没有了之前拼搏的动力，而解决困难的能力。

如果这时候你再打击他一句，贬低他几句，心理素质差的人，他的心理防线就会崩堤。面对再次袭来的困难，只会觉得生活痛苦不堪，选择放弃拼搏，颓废下去。

如果你再经历了反复的失败和挫折，以后也会产生这种习惯性无助的心理状态，那么你就要小心了，因为你的潜意识正在慢慢的走向堕落。

2.伤害自己的身体

快餐时代盛行，我们大多数人已经习惯了叫外卖，而不是动手去做一些饭菜。

外卖虽然能够很大程度上解决我们的便利问题，但是我们对生活毫无节制，饮食过度沉迷游戏，拒绝运动，还每天熬夜，天不行，晚上不睡的状态。这无异于是在伤害我们的身体。

现在越来越多的老年病正在持续的年轻化。这也在提醒着我们，越来越多的年轻人肆意挥霍自己的身体本钱，来做一些没有很大意义的事情。

这里我们要清楚的认识到生命才是一切革命的本钱。

如果我们持续的伤害自己的身体，等到我们想拥有一具健康的身体，来办大事情的时候，我们才发现，为时已晚，自己的身体已经老龄化，经不起大风大雨。

而正值青春的我们，在面对未来遥遥无期的日子里，也更加彷徨而又无助。

3.沉溺于碎片化信息

现在很多软件以消遣社交为诱饵来有补，很多人花费大量的时间来消遣。在高速发展的时代，数据化越来越普遍，我们也因此推出了碎片化信息这一说法。

碎片化信息无异于是15秒一个视频，十分钟一局的小游戏。

但是经历过的人一定可以发现，我们说好的在家看两分钟的视频，不知不觉就刷了一下午，什么事情也没有做。

本着想要放松十分钟，玩一个十分钟的小游戏，但是不知不觉一下午的时间就被我们浪费过去了。

从心理上来说，这主要归因于我们的完成感。就是做一件事情的时候，我们希望把它做好，做到底，或者更加期待他会发生什么样的事情。

很多娱乐软件和游戏正常运用了这一人性的心理弱点来增加自己的下载量，浏览量，进而达到赚取利润的目的。

事实上，我们总以为碎片化的事物时间非常短，不足以占用我们大片的视线，但当我们深陷其中的时候，我们才会深刻的认识到真正占用我们大量时间的往往是这些碎片化的事物。

如果你现在也沉浸于这些碎片化的东西而无法自拔，除了消磨时间外，没有一点正事可以做，那么长期以来，你这个人就慢慢的脱离了社会，也就慢慢的堕落了。

4.不敢走出舒适区

从心理上来说，有一种效应叫做花盆效应。

这种效应指的是一个人，如果在舒适，而且比较窄小的空间，就像温室一样，呆的时间久了，他就会变得不思进取，安于现状。不懂得拼搏，不想奋斗。

如果你现在也有这种心理，不想走出自己的心理舒适区，不敢在更大更狂挑战性，更多的环境下去努力拼搏和适应，那么你很有可能正在慢慢的堕落。

5.自负

堕落的第一步就是不能够认识到自我的缺陷，不足反而觉得自己非常的厉害，产生自负行为。

我们要知道真正高明厉害的人，他们正在不断地学习别人的优点，看清自己的缺点，试图将优点掩盖住缺点。而不是大肆炫耀自己的优点。这正如跳梁小丑一般惹人讥笑。

小结

这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀

先战胜了自己才能取得最后的胜利，相信你自己可以的。

END.

今日话题：你有没有以上这几个特征呢？

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参考资料|Psychological science