拖延症有借口了，都是基因惹的祸？

大家好呀，今天是元旦假期结束后的第一个工作周。做个小调查，大家假期都过得开心吗？

放假前带回去的书有没有看完，健身课有没有按时去上，想做的事情都如愿以偿了吗？

我知道一定有不少童鞋的假期生活也是过得相当自律，每天按时起床睡觉，计划上的每日to do都能如期完成。但是还有一批重度拖延症患者，假虽然是过完了，但是给自己的任务却一件也没完成。

这些人的特点就是：“明日复明日”。

——今天把屋子打扫一下吧。

——好，打完这把游戏就动起来。

——游戏打完了，动起来啊。

——不行，上把没发挥好，再来一把。完美的谢幕更能愉悦搞卫生的心情。

（一把又一把以后……）

——好累，反正还有两天假，明天再搞也不迟。

谁把监控装在我家了.jpg

拖延人都是人上人，总是有取之不尽用之不竭的理由来搪塞自己和别人。但这个理由，让拖延症人又拥有了多的一条继续安心拖下去的“借口”。

那就是——拖延症可能跟基因有关。

我上来先直呼好家伙，上一秒还在为拖延而内疚，下一秒科学家就亲自下场给找到了拖延基因。

该基因负责编码酪氨酸氢化酶（tyrosine hydroxylase），后面我们就叫它TH基因。这个基因的表达决定了大脑中包括多巴胺在内的各种儿茶酚胺递质的数量。

为什么是它呢？

因为研究认为多巴胺的分泌能够影响跟拖延症有关的控制回路。而TH基因能够影响多巴胺的释放。多巴胺不仅能带来快乐，还能产生拖延倾向。（或许解释了为什么拖延虽然焦虑但依然很快乐的原因。）

至于多巴胺会成为罪魁祸首的原因，还得归功于他们做的这个实验：

实验一共募集了278名精神和身体都倍儿棒的平均24.05岁的年轻受试者。其中男性143名，女性135名。实验对他们进行了拖延测试（决策相关行动控制（AOD）得分越低越拖延）、基因分型、多巴胺检测这一系列操作。

基因分型结果

最终发现了拖延症的个体TH基因上rs10770141(C-824T)位点碱基的类型很大程度跟拖延症有关。而这个碱基的差异会影响到多巴胺的分泌，并且多巴胺分泌略多的女性更加容易产生拖延症。

是的，没错，简单来说就是这个借口现在只能女生用。因为TH基因具有性别依赖性。女性朋友看这里：如果两条染色体的rs10770141位点上但凡出现一个T碱基，那么你拖延倾向就会高一些。那些不带（位点上为两个C碱基）这个碱基的，AOD分数都挺高的。而这个TH基因型对于男性的拖延程度并无影响。

基因与AOD分数关系

对于实验中出现的性别差异，暂时也没有确凿的理论依据。科学家推测可能是因为拖延基因能让女性产生更多的多巴胺，而激素调控机制对女性的影响更明显。又或许是雌性激素也在暗戳戳的为拖延发力。

至于说多巴胺是怎样影响到拖延症的，因为高于平均值的多巴胺水平会提高人的认知活性，同时会拓宽注意的范围。这种能力可不简单，如果能驾驭得住就能一心多用，实现多个领域思维的反复横跳。但如果驾驭不了就很容易分心，让人难以坚持在同一件事情上。

诶不对啊，这怎么看起来还感觉是被上帝赋予了什么特殊的使命似的。不过即使是这样，大多数人还是表示，如果能敲掉就给我敲了吧。如果是你，你会选择“快乐”的拖延？还是可能不那么快乐的自律呢？