预知梦：你梦到过未来吗？是真实发生还是自我欺骗？

你可能有在某个时候梦到过未来的记忆。 事实上，这是一个相当普遍的现象。 然而，为什么会发生呢？

当您入睡时，广阔的世界在您面前展开。 例如，您可能会与已故的人交谈，访问其他地方，甚至梦见未来。 有些人经常谈到后者。 此外，他们深信他们所梦到的最终会发生。

记忆和知识在你的梦中交织在一起。 当谈到预测未来时，这往往与你的大脑和想象力有关。 但是，当您在梦中或梦外创作虚构内容时，您依赖于您的生活经验。

这是否意味着你的预感梦想有可能实现？ 好吧，正如经常发生的那样，在神话和现实之间有一座桥梁。 在这种情况下，桥梁采用科学研究的形式。 这些解释了以前被认为是由魔法引起的未来梦现象。

做梦时大脑会发生什么？

深度睡眠在两个阶段之间摆动。 它们是 REM （快速眼动期）和 NREM（非快速眼动期）。 它们之间存在重要差异：

.REM 阶段或随机眼动。 矛盾的是，此阶段的活动与您清醒时的活动非常相似。 然而，您的脑干会阻碍您的肌肉运动。 这意味着您梦寐以求的动作实际上并未重现。 REM 的特点是快速的脑电波。

.快速眼动或非快速眼动阶段。 在这个阶段，你睡得更深。 您的大脑频率较低 - 低于 4 Hz。 在这个阶段，你的大脑对外部声音的反应很小。 此外，您不太可能醒来。

在快速眼动阶段，你往往会经历最奇怪、最长、最难忘的梦。 然而，在任一阶段，当脑电波较弱时，您更有可能做梦。 当它们更强壮时，你更有可能觉得自己睡得很深，好像根本没有做梦。

后顶叶区域和前额叶皮层负责睡眠体验。

梦想与记忆，梦想未来

最近发表的一项研究揭示了一些关于睡眠和记忆之间关系的有趣事实。 最相关的是 NREM 睡眠参与情景记忆的巩固。 另一方面，快速眼动睡眠建立和调节情绪信息。 它也有利于创造力和感知。

此外，你做梦的夜晚时间也很重要。 事实上，研究发现，清晨的梦往往与日常生活有关。 但是，在晚上，它们与您的情绪更相关。

考虑到这一点，您的梦境内容与您提供的重要信息有关。

当您醒来时，您会处理自己的记忆，以防止对自己造成可能的风险和威胁。 这种记忆和想象力的结合实现了一个基本的适应功能：预测未来。 既然是思想中的隐性机制，那么是否有可能梦见未来也是可能的呢？ 请继续阅读以了解详情。

预测未来的进化价值

从进化的角度来看，任何可以移动的动物都必须能够预测它可能会在哪里找到食物、捕食者和配偶。 当他们做出此类预测时，他们必须记住自己的经历或以某种方式传递给他们的经历。 例如，也许他们较早穿过同一地区并找到了食物。

预测，无论是出于纯粹的生存还是城市生活中的日常事件，都是由代码构成的。 这是由心理意象、推理和情感组成的。 然而，预测过程也会在您睡着时发生，因为您的大脑可以像清醒时一样活跃。

有没有可能梦想未来？

如果你在神秘的意义上思考，不。 你不能梦想未来。 做梦不会给你一个关于将要发生在你身上的万无一失的答案。 这不是它的工作原理。 事实上，它涉及一个你在清醒时也有可能做出的推断。

回顾这个问题的研究发现，通过生活经历和知识中固有的辨别模式，快速眼动梦可以代表记忆和想象之间的关联。 通过这种方式，他们创造了新的心理内容。 因此，通过这个过程，你可能会梦想一个未来的场景。

也就是说，这不是预知的问题，而是有一定概率实现的无意识推论。 出于这个原因，当你梦到的现实生活中发生了一些事情时，你往往会觉得你的梦真的预言了它。

如您所见，梦想未来然后实现它是完全可能的。 此外，也有患者在腹内侧区或颞顶交界处出现双侧病变后失去做梦能力的例子。 有趣的是，他们还失去了想象未来可能发生的情景的能力。 这表明这两个过程在认知上是相互关联的。

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