老是熬夜，会不会猝死？

经常熬夜确实是会猝死的，相信没有人反对。但为什么会猝死？有以下原因。

1、熬夜时相当于人处于战斗状态，此时交感神经兴奋，体内儿茶酚胺分泌增加，会导致血压升高高、诱发心律失常，引发心源性猝死、脑出血等情况，这也是为什么身体健康的年轻人熬夜会猝死的原因。

2、身体有潜在的疾病未发现：包括先天性心脏病、心肌病、脑动脉瘤、冠状动脉粥样硬化等。这些人平常看起来时正常的，一般的检查可能也查不出来，这些人比完全正常的人风险要高得多。那么熬夜就会是一个诱因，某一次可能就诱发了心脏病发作、脑出血导致猝死。

关键是现在的社会，盛行996、007，谁还不熬个夜呀。为了生活，有时不得不熬夜，怎么办？

有两个建议：

1、对于经常熬夜的人，请务必关注自己的身体，体检是必须的，常规体检可以发现一些先天性心脏病、心肌病、高血压、动脉硬化等。如果经常有胸闷、头晕等不适，还需要到医院做一下其他检查，比如说超声心动图、头颅MRA等，当然并不限于这些；

2、放松心态，不要对熬夜猝死这件事过于纠结，这是个概率问题，做好自己能做的事，剩下的请交给命运~~~