人一天放屁1～10次，你真的了解放屁吗？

每个人都会有放屁的时候，有的时候会觉得很尴尬，但是，俗话说“屁乃人生之气，岂有不放之理”。放屁是一种不可避免的生理现象，那么你真的了解放屁吗？

一般情况下，每个人每天排气1~10次左右，有的可能因为饮食生活习惯等情况有所不同，排出的气体约有600毫升，这些都是很正常的。

因为食物经过肠胃消化之后，都会产生一定的气体，这种气体就是主要通过肛门排气的方法排出体外，这就是俗称的“放屁”。

一、有些人为什么经常放屁？

一般来说可能和平时的饮食习惯有关，比如食用地瓜、洋葱、红薯等容易胀气的食物，这些都会导致放屁次数的增多。

还有可能是由于肠道消化不良或者是菌群失调而导致的，如果你吃了平时不常吃的食物，你的肠道蠕动速度会加快，也会增加放屁的次数。

如果有胃肠道疾病的话，就比如说胃溃疡、胃炎等，也会引起经常放屁的症状。所以我们就要多注意自己的饮食，并且适当运动来锻炼身体，增强自己的体质。

二、人体放的屁是有味道的吗？

当然了，其实我们人体所放的屁和自己打的嗝成分差不多，它被分为两类。

一类是无辜的无臭气体，氮气、氢气、二氧化碳、氧气、甲烷等占比99%，一般是人们在说话时吞咽去的气体，这些气体没有被身体充分吸收，于是就被以屁的形式排放出来了，一般是无色无味的。

另一类是氨气、硫化氢（粪臭素、挥发性脂肪酸、挥发性胺）等微量的气体，占比1%，这就是臭味的源头。

一般是因为人体消化不良，吃了大的蛋白质食物或者肉类食物没被消化。有些杂菌会分解这些脂肪和蛋白质，存在轻微的菌群失调，从而产生臭气，就成了我们平时所知道的“臭屁”。

其实香屁也有，就是小孩子消化不良时会放出的“奶香屁”。

三、憋屁对身体有什么危害吗？

人生无奈，总会遇到尴尬的情况，在有些公共场所为了维护自己的帅哥靓女的形象，不得不憋屁，那么憋屁有害吗？

答案是肯定的，俗话说“有屁不放，憋坏五脏”。偶尔憋一次屁，那是无所谓的，对身体没有什么影响。

但是长时间的憋屁，就可能会对身体有一些伤害，造成消化不良和肠胃功能紊乱，在屁的成分中含有硫化氢等有害的物质，所以需要及时的排出体外。

另外，如果经常憋屁的话，还容易引起一些肛肠疾病，因为在肛门这个位置可能引起局部的充血等，出现痔疮或者肛周疾病的可能性会高很多。而且那些憋着的屁会被肠壁重新吸收，进入血液循环，经过肝脏过滤到达肺部，再随着呼吸被吐出去。

也就是说，你憋的屁会从你的嘴巴里出去的，当然，你也不知道，就可以装作什么也没发生。

还有一种就是比较顽固的屁，不管你怎么收缩肛门，收纳肠胃，它就是会和你抗争到底，让你不能憋着它，它依然会从肛门顽强地排放出来，这就形成了一种特殊的屁——“响屁”。放屁之所以会发出响声，是因为身体产气过多，而过多的原因就是因为进食速度过快，使过多的空气进入到胃内。

因为身体不能够将气体完全排出体外，这个时候就会出现“响屁”。

而在这个时候就可能引起非常尴尬的情况，这个时候你只能装作若无其事的样子来缓解你的尴尬。

也可能是因为人体的肠道受到了感染，让有害的细菌进入了人体的体内，从而容易产生气体，也会出“响屁”的状况。

而且你知道吗？屁具有可燃性，冲出肛门的瞬间，温度为37℃，速度可达3.05m/s，所以，如果有屁，一定及时放出去。