冬虫夏草真有那么神？

早年，冬虫夏草曾因其滋补作用成为高端礼品，但是很对人对冬虫夏草的作用也只是听广告宣传，实际上并不了解。例如，冬虫夏草是虫还是草？它的药用价值是否像市场上宣传的那样高？

冬虫夏草俗称冬虫草，它不是虫，也不是草，是由寄生在蝙蝠蛾科幼虫中的冬虫夏草菌形成的一种复合物质。在每年严寒的冬季，蝙蝠蛾幼虫会躲在土壤中过冬，此时，它们很容易被冬虫夏草菌寄生，使得幼虫僵硬，等到夏季时僵虫顶部会生长出杆状的子座，所以冬虫夏草就是由冬虫夏草菌和僵虫的尸体两个部分组成的。

在前些年的时候，因为外资的大量的囤货，并且不断的夸大其药用价值，再加上药物的资源匮乏，价格一路飙升。当价格高的时候，一克高达近700元，相当于黄金价格的两倍，简直是植物界中的黄金

也就是因为很多人看中了其利润，使得冬虫夏草市场变得鱼龙混杂，市场上的冬虫草品种复杂，真假混淆现象层出不穷。由于冬虫草一般长在海拔3500米的草地上，其生长环境特殊，很难人工培育。所以纯天然的高品质冬虫草数量就很少，市面上出售的冬虫夏草多为虫草。然而，冬虫夏草和虫草之间有本质的区别，最直观的就是它们的药用价值，虫草在市面上比较普遍，大概有1000多种，可以人工生产，并且他们的药用价值是完全比不上冬虫夏草的。

这些普通一点的虫草中含有虫草酸，也就是一种甘露醇，其作用主要是扛粘，完全不像商家说的那这样可以包治百病，甚至可能会有一些副作用。因为有些无良商家为了拿其冒充冬虫草，会在加工的时候往里面注入金属粉末，这些是对人体有害的。所以我们有时候会看到新闻报道，某些食品药品监督管理部门发现市场上销售的冬虫夏草粉的金属含量在某个地方超标。根据研究表面，目前只在在蛹虫草和九洲虫草中检测到虫草素和

喷司他丁。这些确实可以起到抗衰老和增强免疫力的作用。但是这些冬虫草的数量相对稀少，很少能在市场上买到。

目前，青海、西藏等地生产的冬虫草质量最好，但是价格也最昂贵。虫体肥而饱满，表面颜色黄而干净，子座部分较短。像四川冬虫夏草一样，昆虫的身体很薄，呈黄褐色，子座比较长。通常来说个头越大质量越好，我们还可以从冬虫草德 干湿性、清洁度和完整性等方面来判断。

其实就算是品质好的冬虫草的药用价值也不会像宣传说的那样神奇，现在的人越来越追求身体健康，对补品也是很关注的，其实最好的良药就是我们的生活作息规律，生活质量高了，心情保持愉悦，这些事任何药物都不能给的。