分离焦虑症的治疗

糟糕的告别会延长孩子们的分离焦虑期。寄养人与子女分离时，不得秘密离开。

我知道的一个例子是，一个母亲害怕自己的孩子在分开时哭，每次离开都会偷偷地跑开。结果，当孩子6岁半的时候，她还是不能和妈妈说再见。后来，因为一些事情，孩子终于患上了儿童精神病。

告别的正确方式是：

平静地和你的孩子说再见。不要被孩子的情绪影响。如果你表现出极大的不情愿，同意孩子的悲伤，你的孩子会更害怕分离。

平静地说：再见，宝贝！妈妈两小时后回来。然后，马上离开，不要让孩子抢走妈妈的衣服，另一个家庭应该紧紧抱着孩子，安慰孩子，让他哭。

每次分开，孩子总是痛哭流涕，这常常让母亲怀疑积极的告别是否正确。我和我的孩子在两岁和10个月前几乎每天都经历这种分离，我甚至把它形容为分离。

孩子之所以有如此深的分离焦虑，是因为她的认知能力有限。她认为当事情不在眼前时，事情就会消失，她认为如果母亲暂时离开，她也会认为事情已经消失。只有当母亲不断地离开、出现、离开和再现时，通过经验的积累，帮助孩子意识到分离是暂时的，母亲会回来陪她，她才会安心。

所以，当我的孩子终于可以和我说再见的时候，我觉得自己好像卸下了一些重担，意识到孩子的认知能力得到了提高，长大了。

安静的告别是基于告诉孩子他妈妈要做什么，并让他在家里等着。我们不能没有警告就离开。孩子们不能接受这种突然的分离，更别说欺骗孩子了。

我在这里说的是，孩子和母亲分开后，还是由家庭来照顾，而不是把孩子送到托儿所。要想尽可能缩短儿童的分离焦虑期，应将永久物体练习从7个月延长到8个月。

我以前参加了一个家长班的讲座。听讲座的家长子女大多处于叛逆的青年时期。他们迷上了网络游戏。他们不自觉地学习，叛逆，不接受父母的建议，喜欢互相攀比。他们有很多不好的问题，这让父母非常头疼，不知道该怎么办。

这些问题是由0-6岁时家庭教养不当引起的。任何在反叛时期的说教，只能治标不治本。要彻底解决这些问题，就必须清理0至6岁儿童成长过程中留下的心理创伤。看到这些家长痛苦的表情，我想告诉孩子还小的家长，最重要的是在0-6岁的时候教育他们。要早一天接受健康正确的教育观念，让孩子早一天受益，让家长少操心！~

好了，今天到此为止，明天再续……

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