4-6个月以下婴儿的培训计划（三）

运动训练

（1） 伸出援手：通过伸出援手来扩大儿童活动的视觉范围，使儿童能够感觉到距离，理解距离，发展手眼协调能力。

（2） 抓握训练：选择不同大小的玩具，训练孩子抓握，促进手的柔韧性和协调性。

（3） 游戏发展：通过游戏，教孩子们玩不同的玩具，如摇、捏、摸、敲、举、推、扔、拿等，让孩子们从游戏中学习各种技能。

五步行运动：当孩子4个月大时，他们可以训练腿部支撑。成年人采取坐姿，双手从腋窝抱起孩子，使孩子的双腿支撑身体保持直立姿势，大人抱着孩子做踢啊。踢啊一开始，大人可以把孩子抱起来又跌下来了。当孩子踩到大人的腿时，大人可以上下抱着孩子，训练孩子走路跳。踢运动能促进下腹部骨骼和肌肉的充分发育四肢。它需要注意的是，升降动作要轻柔缓慢，力度不宜过大，时间不宜过长不宜过长，一般一天两次，每次约1-3分钟。

习惯和生活能力的培养

睡眠：应该从小训练孩子们工作和休息定期。之后4个月后，儿童白天睡眠时间可逐渐减少一次，即白天睡眠3-4次，每次1.5-2小时时间。如果孩子晚上不醒，尽量不要打扰他。如果孩子醒来，尿布湿了，他可以换尿布或者给他尿。如果孩子需要吸奶或喝水，可以喂他，但尽量不要和他说话或逗他，这样他就可以尽快入睡可能。到注意孩子的睡姿，经常让孩子改变头的位置，以防孩子睡在头的一侧。

饮食：有规律的饮食可以协调神经系统、内分泌系统、消化系统等，对进食时间建立条件反射。例如，临近进食时间，胃肠道开始提前分泌消化液，产生饥饿感，有助于增加食欲，促进食物的消化和消化吸收。之后4个月，日喂养次数可减少到6次，白天4-5次，间隔3-4秒小时。根据给孩子晚上需要的喂食，一般一次，如果孩子晚上不醒或不想吃东西，就不能喂。可以吗开始逐渐训练，让孩子学会用勺子吞咽食物，为以后断奶做好准备用勺子来吞咽吃吧。在第一，你可以用勺子喂开水。如果没有哽咽，可以逐渐开始用勺子喂果汁、蔬菜汁、稀糊、蛋黄糊、水果糊，等方法：把孩子斜放在胸前，用小勺子轻轻地把食物放进孩子的嘴里，吃完后再喂孩子一口吞咽。至少一开始，不需要太多。可使用1-2勺。后来逐渐增多。可以在喂食前进行训练，防止儿童呕吐。什么时候每次喂食时，告诉孩子辅食的名称和味道。

健康习惯的培养：当孩子把危险或不洁的东西放进嘴里时，大人应立即制止，并严肃地对孩子说“不”基调。然后呢把放在箱子里的东西拿走嘴巴。孩子们会逐渐从行为上了解什么该吃什么不该放进嘴里，成人的表情和语调。

独立能力训练：孩子们可以在旁边放一些玩具，让他们单独玩一会儿。当孩子有困难时，大人可以给予适当的帮助和指导，支持和鼓励孩子发挥自己的能力。

好了，今天到此为止，明天再续……

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