为什么我喜欢去裸体海滩

我神经紧张，故意把比基尼抛在克罗地亚无人居住的洛克鲁姆岛进行第一次裸体海滩体验之前。

这是我唯一可以肯定的，害怕在陌生人面前裸露这一切不会让我在最后一分钟退缩。

在扫描了位于该岛东南部的岩石海滩后，我把自己定位在水边的岩石上，这样我就可以潜入水中冷却下来——或者如果我感到害羞的话。

当太阳温暖我的身体时，我在公共场合赤身裸体的不安很快就随着高温而消散。

然后一艘挤满了游客的船，手里拿着长镜头相机，悄悄靠近海岸。吓死，我跳进了大海，让深蓝色的大海保护我免受他们好奇的目光的伤害。

尽管受到这种相当不受欢迎的干扰，我对裸体海滩的热爱在2016年的那天正式开始，我很快就到处寻找它们。

达西·托斯卡诺是一名教育发展顾问，住在西班牙南部两个裸体海滩的徒步旅行距离内，也是这种做法的忠实粉丝。

在炎热的徒步旅行后脱光衣服跑进海里是一种美妙的感觉。这非常令人振奋。”托斯卡诺说。

全球有数百个海滩，在那里日光浴和/或裸体游泳是合法的。

舒特斯托克

我的孩子们在成长过程中，对自己的身体没有任何羞耻感，他们看到各种类型和形状的身体都自豪地展示，没有尴尬或清教徒式的“掩盖”。

在海滩上裸体不是性的事情。

旅游作家吉娜·杜鲁门认为，裸体海滩有助于消除裸体周围的社会耻辱感。

她说，我喜欢在大自然中尽可能多地裸体，喜欢好的裸体海滩。这是关于自由和沉浸在自然中时沉醉在你的身体里。

这种情绪得到了许多其他经常光顾裸体主义海滩的人的共鸣。

对我来说，能够放下我的抑制，以及我的泳装，是一次真正的解放体验。

通过拥抱我的自然状态，在太阳（通常）不照耀的地方捕捉一些维生素D，我接受并庆祝我身体的所有缺陷。

它还帮助我不再痴迷于腹部卷、妊娠纹和粉刺疤痕。裸体海滩感觉像没有判断的神圣空间。

杜鲁门说，我穿着比基尼感到真正舒适，有点自我意识。我喜欢让太阳看到我整个自我时是多么自由。引号“”

留学协调员艾莉森·耶茨也通过裸体日光浴克服了身体不安全感。

耶茨说，看到其他人都生活在自己的身体里，我不再让我的不安全感控制我。

“我敢裸着，因为我在新的地方，知道再也见不到这些人了。”

对于那些从未去过裸体海滩但感觉准备冒险的人来说，为了确保体验尽可能舒适，需要考虑一些重要的事情。

解放经验

首先，确保在海滩上当众裸体是合法的，并尊重当地法律。

寻找一个海滩也是一个好主意，可以获得您可能需要的服务，包括厕所和茶点。我更喜欢远离非裸体海滩的裸体海滩。

一些有物理障碍来分隔海滩，许多是远离人口稠密的沿海地区的野生原始海滩。

根据托斯卡诺的说法，最好的裸体海滩是与众不同的“所以你不会有其他人经过和咯咯地笑。”

如果你担心观众，去黑山乌尔西尼的裸体岛阿达·博贾纳，那里的衣服不是可选的——每个人都必须裸体。

所有类型的人都喜欢裸体海滩。我见过家人、朋友团体、个人和各种年龄、性别、种族和性取向的夫妇在阳光下享受一天的泳装。

拥有专用裸体海滩的度假胜地，如牙买加的情侣、内格里尔，是初学者的绝佳选择，因为它们是受保护的空间。

无论你去哪个裸体海滩，一定要带上一些东西坐下，SPF，以及来来往往时穿的适当衣服。

不要盯着其他日光浴者。尊重你周围的每个人，不要公开从事性活动。

虽然有裸体海滩俱乐部和度假胜地，供那些想在浅黄色场合聚会的人使用，但公共裸体海滩的气氛通常是悠闲的。我经常一个人去，这样做会感到安全，因为人们往往会管好自己的事，让你去做。

幸运的是，我居住的乌拉圭裸海滩吉娃娃在整个疫情期间一直开放。我在那里度过了许多美好的时光，与LGBT朋友和我的前女友在一起。

黑山乌尔西尼的女士海滩专为女性而设。

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国际球场教练克里斯·罗伊第一次在裸体海滩上有点尴尬，但他表示，这很快就变得自由了，“内外都在庆祝自己”。

作为一名LGBT旅行者，罗伊在参观裸体海滩时，会感到强烈的包容感、自由感和与自然的联系。

他说，任何判断都会被排除在门外。声称拥有你所处的皮肤是如此强大。在裸体海滩，我与自然无关，我是大自然的一部分。”

如果你对裸体日光浴感到紧张，杜鲁门建议先脱光衣服，放松体验。

重要的是要记住，如果你不喜欢这种体验，你可以掩盖事实并离开。在裸体海滩上，不做你的爱好并不丢脸。

有些是专门为女性准备的。同样位于乌尔西尼的女士海滩仍然是我一直以来的最爱。游客不得在这里拍摄任何照片，因此游泳者可以放松，因为他们知道他们的隐私受到保护。

海滩周边也有高栅栏，以保护海岸，防止汤姆偷看里面。

当地妇女蜂拥而至，浸入硫酸水，因为据信硫磺水会增加生育率。Ladies Beach 还有天然药泥，您可以自行涂抹，或沉迷于海滨泥浆按摩。

对于那些因疫情而被困在里面一年多的人来说，在裸体海滩上晒日光浴的想法可能非常诱人。

海滩通常较低，只要它们不过度拥挤，裸体主义者海滩往往位于僻静地区。

裸体日光浴者通常尊重彼此的隐私，在海滩上保持距离，因此保持社交距离并不难。