答应我，照顾好自己，一个人也要好好吃饭

你是不是一个人在陌生的城市里打拼？

辛苦了一天不想做饭却想吃顿美食犒劳犒劳自己；

你是不是加班到夜深错过了饭点，

遇到烦心事想一个人静静，释放一下压力；

又或者，你只是单身汪本汪，

却信奉“美食与自由不可辜负”。

不知什么时候开始，“一人食”餐厅成为了小众的潮流。

也因此，近年来，越来越多的餐饮专门开设了方便一人食的服务。

其实能好好照顾自己的人，遇到想照顾的人时，才有能力照顾好别人。

为你推荐几间适合“一人食”的餐厅。答应我，你要好好照顾自己！

NO.1

爱/阳光/空气/水

爱、阳光、空气和水，和美食一样，是生活里不可或缺的元素。享受一个人的独处，需要自然地融入环境。

这家店是由配电房改造而成的私房西餐厅，闹市中的小白屋，极简工业风的布置，360度随拍都是ins大片。

白天，阳光透过玻璃窗洒落在斑驳的长台，闲逸舒适；入夜，摇曳的烛光与干花共舞，让夜变得惬意芳香。

店面其实并不大，没有觥筹交错的哄闹，却充满柔软治愈的温馨。一人食，不孤独，却是丰盈。

店里菜品虽不多，却会根据季节不断更换菜单。因为是现点现做，所以上菜比较慢。

幸好在等待美食的时候，还有别致的手账菜单，充满文艺气息的藏书，动人的旋律和充满氧气感的绿植陪着你。

为了一人食的你，小店还设计了不断变更菜谱的一人定食套餐，让你享用这精致又有仪式感的美味时，有满足的小确幸。

我猜，老板应该是一个温暖的人吧。

地址：广州海珠区东晓路雅墩街1号

营业时间：14:00-22:00

人均：60元

NO.2

Retro Deli 茶泡饭

日式极简风格的小饭堂，长条的吧台座位，大家都不约而同静静地用餐，适合一个人来吃饭的你。

挂墙电视播放着日剧《孤独的美食家》，五郎陪你一人食，当你幸福地填饱肚子的时候，也肯定会觉得烦恼一扫而光吧。

烟三文鱼茶泡饭是这家店的招牌。一壶烘焙过的绿茶，清香不苦，倒入堆成小山高的海苔丝和生三文鱼粒上，把三文鱼浸润成半生半熟，入口清淡而不腻，刚好适合追求健康饮食的你。

地址 ：广州大道中193号（近地铁五羊邨站 A出口）

营业时间：10:30-23:00

人均：46元

NO.3

Spoon 韩国拌饭

暖色原木布置的店面，不禁令人想起韩剧里干干净净，笑容阳光的欧巴。

这家韩式简餐坐落在广州的花城汇，虽然已经开了很久，却依然是附近白领小姐姐们的最爱。

图大众点评@335用户

韩国拌饭是在米饭上加入蔬菜和肉类，将蛋白质、碳酸化合物、食物纤维等营养元素均衡地搭配组合在一起，看似简单却蕴含了深奥的食品哲学原理。

更重要的是，韩国拌饭是一人食的标配。无论是份量还是荤素搭配，都完美解决了一个人点菜难的烦恼。

地址：广州珠江新城花城汇南区B1层A13

营业时间：10:00-22:00

人均：40元

NO.4

阿一猪扒酸辣米线

一家开了30多年的老店，港式风格，怀旧的海报仿佛记载着店里的历史。

当一个人觉得孤单的时候，来这样充满情怀的老店用餐，看着穿梭在街道上的人和事，感受着生活的简单纯粹。

说不定，下一秒下一个转角，就会遇到你期待已久的那个人。

经典的猪扒酸辣米线，一人食的份量，却会被猪扒的size所惊呆。酥嫩的猪扒加上酸辣开胃的高汤，从胃到心，都会慢慢被灌满满足感。

地址：深圳南山区海德二道海岸城东座地面159号

营业时间：10:00-22:00

人均：38元

NO.5

汤响自助回转火锅百汇

性价比很高的回转式火锅，非常适合一个人来享受。人多的时候略显拥挤，无须尴尬，因为谁也不知道你只有一个人。

店里采取一价全包的自助收费方式，汤底，肉类，海鲜，配菜，还有水果任君选择，让你有着“一锅在手，吃饱才走”的豪气。

食物通过传送带，源源不断地送到你面前，非常方便。“一个人出来吃饭，吃的不是食物，而是自由。”这句话在这里，将得到最好的诠释。

地址：广州海珠区工业大道北106-108号乐峰广场2层(分店很多）

营业时间：11:00-22:00

人均：59元

很多时候，我们总是花费大量时间陪伴他人，回头想有人陪伴自己的时候，却发现少了那么一个人。

不要难过，相信我，不是你不够好，时间一定会为你送来最合适的那个人。

能一个人好好吃饭的人从不孤单，因为他热爱自己，热爱生活。

能一个人好好吃饭的人，一定能够拥抱更美好的生活。

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