重点是事情要记住——常吃这些水果预防冠心病

随着科技的发展越来越快，信息化社会的到来，使人们的生活即走不但加快，学习和工作压力也越来越大，而由于多种因素的作用，很多疾病发病率不断增高。冠心病又被称为冠状动脉性心脏病，这种疾病是由于脂肪代谢出现了问题造成的，多发于中老年人，严重危害儿女们的身体健康，那么，吃什么食物可以预防冠心病呢？接下来就介绍一些这样的食物，希望能帮助朋友们！

1、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等，山楂还能促进血液的流动，具有明显的降压作用，同时还具有降血脂的作用，能够很好的预防冠心病的发生。

2、苹果

苹果中含有大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪以及蛋白质与微量元素，苹果还含有大量的纤维素，能够促进胆汁酸的排泄，对于冠心病、动脉硬化以及高血压具有不错的治疗效果。

3、猕猴桃

猕猴桃含有维生素以及有机酸，对于冠心病有很好的治疗以及预防作用。

4、西瓜

西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等，西瓜具有很好的促进血液流动的作用，所以西瓜对于冠心病具有一定的治疗效果。

5、香蕉

香蕉含有碳水化合物以及多种维生素，能够有效的防止便秘，能够预防冠心病的诱发因素的发生，对于冠心病以及高血压患者具有很好的疗效。

温馨提示：冠心病一旦是发生就不容易治愈，所以朋友们平时要多加预防。冠心病患者应该少吃脂肪，多吃一些清淡的蔬菜水果，保持良好的精神状态都很重要。祝愿所有的朋友健康快乐！

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