洗头频繁易掉发？不一定，这些步骤是关键

洗头可以去除头皮多余的油脂，洗得频繁就容易掉头发？这还真不一定，实际的洗头频次要根据头皮特性来选择，对头皮油脂分泌旺盛的人来说，适当增加洗头的频率，能有效减少油脂堵塞毛孔，而带来的脱发。当然做好以下步骤，那么这样的顾虑更可以远抛在脑后了。

一、选择温和清洁的产品

氨基酸清洁近年来作为一种温和亲肤的清洁方式，在高效清洁的同时，能在最大程度减少洗护产品对皮肤带来的刺激。弱酸性的氨基酸类表面活性剂，它的PH值与我们人体的皮肤接近，加上构成氨基酸的主要成分是蛋白质基本物质，它的可靠性有一定的保障。选择一款这样的洗发产品，能从根本上解决“洗头多就掉发”的顾虑。目前市面上日本的氨基酸成分洗发水比较多，比如Mongoryu蒙琉洗发水主打温和清洁，使用纯天然成分，自用回购款。

二、养成好的洗发习惯

洗头前先梳头。这样既能除去头发间的污垢，还能把皮脂带到头发比表面，形成天然保护层，同时还能避免头发纠缠。

洗头完毕用凉水冲洗一遍。水温过高会导致头皮和头发干燥，温水清洁头发后，再用凉水冲洗发丝，这样能让毛鳞片关闭，保护头发。

三、正确的打理方式

头发湿的时候别梳头。打湿后的头发特别脆弱，稍微的前脸或者摩擦就会带来损伤。如果头发容易打结，那可以适当使用宽齿梳轻轻分开。在使用的美国AVEDA全木柄气囊发梳直向梳理，能有效防止头发打结。

控制吹风机温度，温热风吹头皮，凉风吹发丝。电吹风温度过高会给发丝带来不可逆的损伤，导致头发枯燥。善用吹风机的温度调节功能，针对头部不同的部位选择正确合适的温度。也可以选择有头皮护理模式的吹风机，这类产品目前在日本比较火爆。

四、保持头发轻松自然状态

烫发、染发、扎马尾对头发的损伤不小，容易造成发丝受损，发根松动，从而导致脱发、发际线上移等一系列问题，所以让头发处在一个轻松自然的状态就很有必要。

使用丝绸枕套。人每天睡眠的时间超过一天时间的三分之一，选择丝质的枕套不易起静电，且材质表面光滑，与其他材质如棉、化纤等材质枕套相比能在最大程度上减少摩擦带来的头发损伤。