日式终极护养头皮攻略，这么做长头发并不难

保护皮肤去美容院，放松身体肌肉去spa按摩中心，身体的不同部位有着不同养护需求。而最近这小半年时间来，在各个城市兴起的日式头皮管理中心成了大家追捧的热点。而这与我们当下脱发日趋年轻化，普遍化有着非常重要的关系。

传统的我们认为脱发与头发有关，其实不然。除了激素、熬夜等造成的脱发，头皮健康也成为了造成脱发的原因之一，想要美丽的头发首先就要有健康的头皮。

头皮养护管的一般流程包括头皮检测、清洗、搭配一起进行头部穴位按摩、头皮养护等步骤，根据不同人头皮的特性，比如干皮、油皮、混合型等选择合适的清洁和保养方式。护理全程需要一个多小时。

知道头皮养护对生发的重要作用后，再总结护肤的原理，在家也能轻松地实现头皮养护。轻松省下大量的时间和去头皮管理中心的费用！

一、选择正确的清洁产品

这里的清洁当然说的是防脱洗发水，从国产到进口，从欧美到日韩，价格从100到1000元不等。如何达到清洁和保护双重功效显得特别重要，而达到这的关键就是选择尽可能成分天然萃取的产品。

1、日本蒙琉mongoryu控油防脱密发洗发水

它成分主要清洁为氨基酸，在洗面奶中使用比较广泛属于温和清洁元素。另外还有葡糖酸辛、葡萄酸铜、天冬氨酸镁等，纯天然的植物提取物，最大程度保护头皮健康，防止二次伤害。使用时，我发现，这款洗发水呈啫喱状，气味不刺激，有淡淡的薄荷香味。遇水后泡沫丰富，在头发上均匀涂抹后十分顺滑，清洗起来也非常方便，不会有洗不干净的感觉。

2、卡诗KÉRASTASE男士强韧系列洗发水

卡诗是欧莱雅集团旗下的美发品牌，内含牛磺酸及人参提取物、红花葡萄苷、生物素等，能够一定程度上帮助强健秀发，配合微量薄荷醇，洗发时有一定清凉感觉。同样主打氨基酸成分，使用了牛磺酸作为主要的原料，适合细软头发质使用。

二、选择含有生长因子的护发产品

1、小绿瓶生发精华

除了防脱洗发产品，搭配使用的防脱精油，在洗发后配合进行按摩使用对防脱也很有帮助。Mongoryu蒙琉生发小绿瓶精华液使用诺丽果汁，甘草酸、活性肽、角质细胞生长等天然成分，调整头皮状态，刺激毛发生长。

2、馥绿德雅生发精华

馥绿德雅是来自法国的品牌，甄选来自世界各地的珍贵植物精油和植物精华，拥有卓越的头皮护理及美发效果。馥绿德雅的这款生发精华其中也是加入了KGF活力因子，同时还有防脱控油的效果，另外一款固发小绿瓶也是对头皮进行防固的。

三、正确的打理习惯

比如养成在洗头前先梳头的习惯。这样既能除去头发间的污垢，还能把皮脂带到头发表面，形成天然保护层，同时还能避免头发纠缠。使用吹风机吹干头发时，选择温热风模式，电吹风温度过高会给发丝带来不可逆的损伤，导致头发枯燥。善用吹风机的温度调节功能，针对头部不同的部位选择正确合适的温度。

1、按摩梳子

2、恒温吹风机

控制吹风机温度，温热风吹头皮，凉风吹发丝。电吹风温度过高会给发丝带来不可逆的损伤，导致头发枯燥。善用吹风机的温度调节功能，针对头部不同的部位选择正确合适的温度。