先用防晒霜还是隔离霜呢？

在国外，隔离和妆前乳都属于化妆前的一种底妆，没有太大区别，都是在正常护肤后作为化妆的第一步，为后续的底妆进行服务！隔离霜并不会被皮肤吸收，在脸上形成一层膜，改善妆前肌肤状态，减少皮肤出油导致的脱妆，令后续的粉底持久！在色彩学中，绿色的对比色是红色，绿色隔离霜可以中和面部过多的红色还可有效减轻痘痕的明显程度！隔离霜一般都带防晒指数，如果只是室内活动，单用也是ok 的！如果在户外活动必须防晒，由于隔离霜一般都有修饰肤色效果，用在防晒霜（防晒喷雾可用在最后）后会比较好，同时要注意等防晒霜干透了才能上隔离，否则防晒霜的成膜性会导致搓泥，同理，也要等隔离干了才能上粉底！

紫外线的损伤是累积的，小时候，我们的细胞具有强大的修复功能，即使暴晒后皮肤发红甚至变黑，很很快就可以完全康复，不留痕迹！每次晒后可能有一定的损伤没有完全修复，虽然暂时不会影响功能，但日积月累，损伤叠加，超过了人体的修复能力，就会在某一个时刻，发现色斑形成！皮肤科专家说如果想让皮肤衰老得慢一点，唯一有效要做的就是认真地防晒！因为皮肤的老化主要是光老化，所谓光老化，就是日晒对皮肤的损害，比如如果座位正好紧靠着玻璃窗或窗户边上，虽然不是直接暴晒在太阳下，半边脸整天被阳光照射着！若玻璃不是防紫外线不是防紫外线的话，因为玻璃并不能阻挡使皮肤光老化的紫外线，天长日久，黄褐斑也会加深！虽然晒太阳可以转换心情，并且有助于合成维生素D，但对皮肤的危害也很大！怎么调和两者的矛盾呢？每天上午9点前的日晒强度低，特别是冬天，晒太阳是增加人体阳气的最好最直接办法，在这个时段对皮肤的伤害就相对小，如果可以，不妨用了防晒后迎阳光走走路，同样下午4点后，也是可以通过晒太阳补充维生素！

如果需要长时间在强紫外线下活动时，要使用SPF30以上，PA++ 程度隔离效果较好的产品！防晒霜形态多样，除了乳液，面霜之外，还有啫喱，棒状，喷雾，防晒膏等，随着产品形态或状态不同，个人的敏感反应度也会不一样！因而最好判断适合自己的防晒产品，然后根据实际情况进行挑选！因大部分防晒霜的成分为脂溶性，所以效果好的产品所含的油分也相对较多！因此，如果不喜欢涂得油亮亮可以使用啫喱/棒状等！但是防晒条或膏因涂抹的量少相应效果也小，含有蜡和凡士林成分，涂抹时很厚重，不能薄薄的涂抹开！在室内被日光灯照射8小时，相当于室外晒太阳1分钟！因为像日光灯，白炽灯等大部分照明光线中基本无紫外线，有的是丰富的可视光线和红光线！隔离霜，就是隔离掉任何你想隔离的东西，本质上就是两类产品，一种是妆前乳，一种是防晒霜！隔离霜本质上是带有修容功能的防晒霜，不要重复使用两种防晒功能的产品，多了层东西，清洁的时候容易造成因清洁过度的脸厚——皮肤敏感！夏天或特殊气候的地方用专门的防晒产品，室内或秋冬用隔离霜，bb霜！不同品牌的隔离霜颜色未必相同，但总的来说，隔离霜各家都有紫色，绿色这两种颜色！

阳光的辐射一年四季都存在，如果在紫外线较强的室外活动，会造成对肌肤致命的伤害，肌肤会变得暗淡，灰黑，肌肤急速老化，甚至从此出现皱纹！我们用的都是防晒喷雾，减少一层霜状，一喷连头发也防晒！想要美白祛斑，要杜绝紫外线照射，就要防晒，这是护肤的重中之重，除了一些物理防护外，防晒霜/喷雾是防晒的专业产品，同时，防晒产品不仅能够防止肌肤补晒黑，还能有效地对肌肤进行保护，能更好地保证肌肤不被晒伤！防晒产品是透明质地，如果长时间在阳光下或到一些气候不同的城市活动时，那么就一定要选择高倍数的防晒霜了！它能有效的保护皮肤不被晒黑，抵抗紫外线的侵入，更好的保护雪白肌肤！使用防晒霜前先基础护肤，既可以给皮肤补充一些水分，也能减少对皮肤的刺激，而喷雾可作最后定妆！

那么，防晒到底选择防晒霜还是隔离霜呢？

隔离霜有防晒及隔离彩妆作用！它除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分，美白成分！隔离霜是底妆产品，主要减少彩妆对肌肤的伤害，可以调整均匀的肤色，防止皮肤过早的老化，可以使用隔离霜应付日常的防晒隔离工作！如果只是上下班的路上与阳光相遇，只擦些隔离霜就可以了，没有必要再涂一层防晒霜！使用电脑/手机时擦隔离霜/bb霜，可以减少灰尘对皮肤的伤害！敏感肌肤在选择隔离霜时，应特别注意其中有没有自己容易敏感的成分，不能变成越想保护，反而越受伤害的结果！

用了防晒霜和隔离霜记得要卸妆，尤其是防水的产品，特别是残留脸上会阻塞毛孔！脸上涂的尽量少，各种化妆品里的化学剂和防腐剂，香精的添加已然加重了皮肤负担，不要隔离防晒粉底液等一层层的抹太多，增加皮肤负担！隔离霜如果有防晒成分，就不要再涂防晒，高温时期才用防晒喷雾！生活规律，合理的运动和饮食，舒缓的心态也是必不可少的护肤要求！