祛痘要从预防痘痘开始！已经长痘一定要用它

一个天生就爱长痘，作息又不规律的人，在祛痘这条道路上真的是路途遥远且曲折。

下面就把一些祛痘心得分享给有这样困惑的宝宝们~

1.面部清洁是祛痘护肤的第一步，这一步很重要。如果清洁不到位很容易引发色素沉淀、痘痘等肌肤问题。

2.痘痘肌一般都是脸部爱出油，所以一定要注重补水，调理皮肤的水油平衡，恢复皮肤的吸收能力和锁水能力。

3.防晒一年四季都要涂，把防晒当做护肤品来用，因为不涂防晒的话会引发更多的肌肤问题（防晒要选择清爽的哦）。如果可以的话，尽量打伞戴帽子穿长袖，因为有时候防晒也难免会闷出痘痘哦~

4.少吃发物，吃多了会影响我们脸上的痘印，就会很难消除。辛辣刺激食物，也要注意尽量不吃。甜品，奶制品都不可以吃。

5.作息一定要规律，不要熬夜。

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❤希望这篇文章能够帮到你❤