发光素颜牛奶肌，这面膜好用到上头

皮肤暗沉跟你的体质、肌底环境、心情、睡眠、饮食等都是有一定关系的。如果你的皮肤没有光泽的话，一定要调整肌肤对自身环境、生活习惯的耐受力了。

１、合理生活作息，保持良好的饮食习惯，生活习惯往往都显现在脸部比较多，经常熬夜，整天气色、精神都会特别差，辛辣食物会导致爆痘和闭口增多、泛红等现象。

２.注意防晒，阻隔紫外线，每天都要涂抹防晒霜或隔离霜，避免我们肌肤饱受紫外线的侵袭，到时角质层变薄，容易发炎、易起痘，易敏感或有刺痛感 （有炎症的肌肤：肌肤红红点点的，有时洗完脸和涂抹护肤品有刺痛感等）

３.扔掉所有不必要的护肤品，选择真正有助于自己的护肤品，

现在很多卖护肤品的人都说自己的产品可以修护受损皮、亮肤等，特别是成分党们，可能自己也不太懂，跟着化妆品广告商的瞎忽悠，购买化妆品要么被广告吸引，要么就是被所谓的口碑所吸引，殊不知很多护肤品里的有害成分即是使我们肌肤变得敏感的罪魁祸首。盲目用不仅会去除我们表皮层的保护膜，还会使一些细胞正常的新陈代谢变得紊乱，肌肤越来越薄，越来越暗沉，以至于变得急性的敏感、加重肌肤问题。所以护肤品的成分特别重要，建议大家选用主要成分为植物萃取成分的护肤品。

比如我们的亮尔美亮肤保湿面膜，选用顶级墨角藻、欧蓍草、甘草酸二钾，可以辅助护养肌肤、提亮焕白～

墨角藻、藻酸钠、透明质酸钠帮助皮肤重回水嫩弹润状态～

而且这款面膜的成分很安全，不含酒精、香精和致敏防腐剂，是很温和的一款面膜，敏感肌用了也不会出现皮肤问题。每晚上用一片，早上起来皮肤白嫩透亮~

以上就是我的分享，希望能帮到大家~